上汤豆苗的做法(豌豆苗不焯水有毒吗)

还记得第一次约妈妈出去吃饭，不知道她喜欢吃什么，就根据自己的猜测点了几个菜，其中一个是汤和豆芽。后来她告诉我，那是她第一次吃这道菜，吃了之后就喜欢上了。转眼十几年过去了，孩子也长大了。他每天工作忙，很少有时间陪他。我觉得非常感激她。5.27老婆节就要到了，所以我决定放弃工作，为孩子的妈妈做这道最爱吃的“汤豆芽”，用食物来表达她的爱，让她也能享受到美好，感受到我深深的爱。说到汤豆芽这道菜，食材很普通，但是汤底的味道直接影响到这道菜的最终味道。我给她心爱的人做菜，所以用了“太太乐鲜鸡汁调料”。有了它的加入，鸡肉的味道十足！味道自然！提升菜品的风味，汤的味道也很足！

由北纬yhz

用料豆苗 180克太太乐鲜鸡汁调味料 8克太太乐芝麻香油 几滴皮蛋 1个口蘑 2个枸杞 2克姜 3片做法步骤1.准备食材。

2.将口蘑切片，皮蛋去壳切块，枸杞、豆芽洗净备用。

3、热锅，热锅，将姜片放入锅中，爆香。

4.倒入香菇，稍微翻炒皮蛋。

5、倒水，水量可根据家庭成员人数调整。

6.水烧开后，倒入鲜鸡汁调料。挤装很方便，想挤多少挤多少。

7.加入豆芽水煮沸1-2分钟，时间久了会影响口感。

8、放入枸杞，不喜欢的可以省略。

9.炒菜前滴几滴香油，加适量即可。

10、看着孩子妈妈吃的津津有味，一切都值得。

11.成品图。

豆苗的营养功效

豆芽滑而微寒，可改善因多食油炸热食、烟酒过度而引起的口腔炎症、牙龈肿痛、口臭、大便干燥、小便金黄等症状。

将豆芽磨碎敷在皮肤上，可以去除皮肤油脂，使皮肤光滑，夏天还可以防止晒伤。

做好吃的有技巧，我的每一道菜都有小妙招。你可以通过搜索“豆果”直接查看我的菜单！

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