银耳和梨一起煮做法(银耳六种人不宜吃)

春天干燥，秋天干燥。去火润肺一起怎么样？一天一碗吓秋虎。

作者:吉谷

用料银耳 4朵雪梨 1个冰糖 适量枸杞 适量做法步骤1.把银耳泡开，加冰糖炖一个小时，水量可以稍微多一点。

2.雪梨洗净，带皮切开效果更好。

3.雪梨和银耳一起炖40分钟。

4.加入枸杞，小火炖10分钟。

小贴士

枸杞不需要一起炖。枸杞煮久了会破坏汤本身的甜味，这一点很重要！！看我一本正经的脸。。。

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