冬日里，一碗热气腾腾的暖胃紫薯糊，是简单又治愈的家常美味。它以紫薯为主角，搭配牛奶或清水，经过熬煮与搅拌，化作一捧温润香滑的紫色暖流。其做法简便，配料纯粹，不仅色泽诱人，更以自然的香甜与绵密口感，为身心带来妥帖的温暖与满足。
紫薯糊
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主料
紫薯泥100g；糯米粉30g；
辅料
糖1Og；
紫薯糊的做法步骤
1：用馒头剩下的薯泥，放入奶锅中加水边煮边搅拌
2：同时，用糯米粉加冷水稀释，拌匀
3：薯泥在奶锅中煮至大部分溶合后，倒入糯米糊，边倒边搅，很快就变稠，再煮一分钟就可以了，顺滑，香甜，颜值高
紫薯米糊
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主料
红薯2个；白砂糖15g；剩米饭适量；热开水250g；
紫薯米糊的做法步骤
1：准备材料，紫薯洗净
2：削皮切块（主要是方便蒸熟）
3：放电磁炉蒸15分钟
4：把所有材料放入搅拌机中
5：搅拌30秒
6：倒出来，一碗米糊就完成咯
紫薯米糊
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主料
紫薯60克；糯米或大米80克；西米100克；
辅料
水700毫升；酸奶适量；白糖适量；
紫薯米糊的做法步骤
1：把需要的食材备好，这个紫薯个头是比较小的
2：把糯米提前泡15分钟，也可以不泡，西米水淘以后控去水分备用
3：紫薯冼净去皮
4：将紫薯切成豆粒大的小块丁
5：把紫薯块倒入豆浆机桶内
6：再把西米、糯米分别倒入豆浆机桶里
7：加入700毫升的水，如果想稀稠一点，也可以再加一些水，不低于最低刻度和不高于最高刻度都是可以的，把盖子盖上，选择粗粮米糊功能，时间到豆浆机会自动发出声音提醒
8：煮好后，将米糊倒入大量杯里，豆浆机即时清洗比较好清洗
9：乘热，可根据自己喜爱的口味加入自己可以接受的白糖和酸奶调匀，即可配上早餐饮用
10：如果想颜色粉的非常好看的话，可以多加一些酸奶或糯米，达到自己想要的粉色效果即可，还可以用酸奶装裱花袋在米糊里拉花哟更增加不少情趣呢
小窍门
1、不要选用不新鲜有烂味儿的紫薯，紫薯切的块越小越好2、想要颜色粉的非常好看，可以适量减少紫薯份量而增加一些大米和糯米，酸奶等的量，直到达到自己想要的效果即可3、不喜欢酸奶口味的，可以不加酸奶4、根据个人喜好，适量加糖或不加5、消化不好的人可以用大米代替糯米
紫薯米糊
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主料
紫薯1个；大米适量；
辅料
清水适量；白糖适量；
紫薯米糊的做法步骤
1：准备好小个紫薯和适量大米，把紫薯削皮切小块备用
2：把大米加入豆浆机
3：紫薯块也放入豆浆机
4：调到合适的水位，水的多少关系着米糊的浓稀
5：启动五谷粥键
6：二十分钟左右断电后加入白糖就可以了。
7：阳光下拍出来的紫好美呢！
紫薯米糊
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主料
紫薯1个；糯米30g；水适量；
辅料
糖适量；
紫薯米糊的做法步骤
1：糯米提前用水泡一个小时
2：洗净紫薯，切小丁
3：将泡好洗净的糯米倒入豆浆机里面
4：加入紫薯丁
5：加水到水位线，然后接上电源，选米糊或者豆浆都可以
6：工作完成之后，加入糖调味。
小窍门
也可以添加些坚果类里面会更香。
紫薯米糊
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主料
紫薯110g；小米40g；冷水适量；糖适量；
紫薯米糊的做法步骤
1：备好食材。
2：所有食材放入杯内，冷水加至800ml。
3：选择“紫薯米糊”功能。
4：打好直接倒出饮用。
小窍门
工作结束后再放糖。
养胃红薯米糊
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主料
红薯170g；小米15g；大米15g；即食燕麦10g；
养胃红薯米糊的做法步骤
1：准备食材。
2：所有食材放入杯内。
3：冷水加至1000ml，选择【紫薯米糊】功能。
4：工作结束后加适量白糖，入口丝滑。
紫薯米糊
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主料
紫薯100克；剩米饭100克；
辅料
腰果适量；白糖适量；
紫薯米糊的做法步骤
1：紫薯蒸熟。
2：紫薯，剩米饭，白糖放入破壁机。
3：加水。
4：选择浓汤功能。
5：打至粘稠后即可关机，把紫薯米糊倒入杯中。
6：腰果切碎。
7：紫薯米糊里放入适量腰果碎即可。
8：好美的一抹紫色。
小窍门
紫薯糊可以加牛奶，奶香浓郁，口感更佳。
紫薯山药糊
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主料
紫薯一小根；山药一小块；
辅料
温水150ML；
紫薯山药糊的做法步骤
1：先把紫薯和山药蒸熟
2：蒸熟的紫薯和山药分别切小块，放进料理机，再加入150ML的温水，打成糊。
3：成品就是这个样子的啦。早晨给儿子做的这个早餐，营养又简单，可以搭配一些包子馒头发糕煎饼之类的面食喔。
紫薯米糊
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主料
紫薯150克；大米35克；糯米35克；
辅料
水800毫升；
紫薯米糊的做法步骤
1：大米、糯米洗净泡15分钟。
2：紫薯去皮切块，和泡好的大米、糯米入豆浆机。
3：启动米糊程序。
4：浓浓的紫薯米糊。
5：这个春天，让粥也多姿多彩。
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