栗子粳米粥，一道温暖身心的传统佳肴。金秋栗香与粳米清甜交融，慢火熬煮出绵密润泽的粥品，不仅暖胃舒心，更蕴藏丰富营养。从经典冰糖炖煮到创意咸鲜搭配，十种做法各具风味，让寻常粥膳也能变化出层次丰富的味觉体验，为日常餐桌增添融融暖意与健康滋味。
补血健脾粳米粥
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主料
巴马红粳米适量；糯米一小把；
辅料
红小豆少许；大红枣3-5个；
补血健脾粳米粥的做法步骤
1：备好食材
2：食材全部洗净
3：所有食材放到九阳铁釜电饭煲里，加入适量水
4：预约煮粥功能（不是第二天早起吃就直接点煮粥功能即可
5：早起约好的香香的粥就煮好了，营养又美味，再搭配两个包子，肯定一整天心情都美美滴!
6：成品图！
7：成品图！
8：成品图！
小窍门
1这个粥是以红粳米为主的，所以它的量是最大的2粥别熬太稀了，这里边的浓稠米汤是最有营养的，对于病后产后体弱的人有良好的功效。
红枣栗子小米粥
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主料
小米3勺；栗子适量；红枣适量；
辅料
白糖适量；
红枣栗子小米粥的做法步骤
1：栗子去皮洗净掰碎。
2：红枣洗净。
3：小米淘洗干净放入电压力锅内胆，加入适量水。
4：加入红枣，栗子。
5：选择熬粥键煮熟排气。
小窍门
吃的时候加入白糖拌匀。
南瓜栗子小米粥
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主料
南瓜230g；小米1小碗；栗子1把；
辅料
水适量；
南瓜栗子小米粥的做法步骤
1：小米1碗
2：用水淘洗干净
3：南瓜一块削皮
4：切成丁
5：放到锅里
6：加适量水
7：再放入1把栗子
8：大火烧开小火慢慢炖20分钟
9：炖好的小米粥
10：盛碗
栗子粥
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主料
粳米150g；栗子100g；
栗子粥的做法步骤
1：粳米淘洗净，栗子去壳洗净，切碎。
2：高压锅中先烧水，水开后放入准备好的粳米和栗子，大火烧上汽后转小火10分钟。
3：排气后，开盖盛出。栗子酥烂，粥汤稠浓，香糯可口。
小窍门
喜欢吃甜的，可以在粥中加适量糖。
红楼梦之奶子糖粳米粥
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主料
粳米1杯；牛奶200g；
调料
白糖20g
奶子糖粳米粥的做法步骤
1：砂锅中加入适量清水。
2：烧开后放入洗净的粳米。
3：烧开转小火煲1小时，至出现浓稠的米油，倒入牛奶。
4：放入白糖，拌匀后继续煲3到5分钟即可。
栗子粥
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主料
粳米适量；栗子适量；
辅料
干桂花适量；
栗子粥的做法步骤
1：生栗子从中间劈开
2：米淘洗干净之后放进锅里面，先熬煮半个小时
3：然后加入剥好的栗子，继续熬煮半个小时即可，最最后快要出锅的时候撒上干桂花搅拌一下哦！
小窍门
栗子比较不好剥，我自己搞的坑坑洼洼的，想方便的话就劈开了之后微波炉里面转十几秒，一下就下来了~但是多少会影响点口感……
莲子百合枸杞小米粳米粥
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主料
粳米20克；莲子1勺；贡八新鲜百合1个；黑微米2勺；小米2勺；蔓越莓1勺；
辅料
冰糖15克；
莲子百合枸杞小米粳米粥的做法步骤
1：准备材料，百合剥开
2：粳米，莲子，两种小米先净水洗好。泡半小时。
3：待粳米小米莲子泡软
4：大火煮开
5：小火慢炖15分钟，
6：粥再次滚开加入蔓越莓、鲜百合和枸杞
7：煮五分钟稍微搅拌
8：各食材有馨香，加冰糖调味起锅即可。
9：搭配酵素。玫瑰酱配酸奶。凤梨、猕猴桃，加玫瑰固元膏，蜂巢蜜一勺，非常清淡的早晨
赤豆粳米粥
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主料
赤豆50g；粳米100g；
辅料
纯净水800ml；
调料
白糖一勺
赤豆粳米粥的做法步骤
1：赤豆泡发备用。
2：粳米淘洗干净，备用。
3：白糖备用。
4：锅里放赤豆、粳米和水。
5：先用大火烧开，勺子搅一下，后用小火熬煮成粥。
6：将白糖放入粥中搅匀，即可食用。
7：盛入碗中。
8：甜香可口。
粳米粥
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主料
粳米100g；
辅料
纯净水800ml；
调料
红糖适量
粳米粥的做法步骤
1：粳米淘洗干净。
2：红糖备用。
3：锅里放入粳米和适量水。
4：大火烧开，用勺子搅一下，小火熬煮成粥。
5：将红糖加入粥中，稍煮片刻，即可食用。
6：盛入碗中。
7：甜香。
红薯粳米粥
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主料
粳米100g；红薯100g；
辅料
纯净水适量；
调料
白糖少许
红薯粳米粥的做法步骤
1：红薯洗净，削皮，切块，备用。
2：粳米淘洗干净，备用。
3：粳米和红薯放入锅中，加水适量。
4：大火烧开，转小火熬煮成粥。
5：OK
6：盛入碗中。
7：再放入少许白糖。
8：拌匀，即食，甜香可口。
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