红枣苹果糕融合了红枣的香甜与苹果的清新，是一道营养美味的家常点心。其做法多样，常见步骤包括将红枣去核煮软，苹果切丁或制泥，混合糯米粉或面粉搅拌成糊，再经蒸制而成。成品软糯香甜，老少皆宜，既可作为健康零食，也适合节日餐桌。

苹果红枣扶阳粥

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主料

粳米80g；

辅料

苹果一个；红枣三个；山楂三个；纯净水800ml；

调料

盐少许

苹果红枣扶阳粥的做法步骤

1：食材备用。

2：苹果、红枣和山楂去核，切成小块。

3：将粳米放入砂锅中，加入凉水。

4：大火烧开。

5：加入枣和山楂，中火慢炖20分钟。

6：加入切好的苹果块。

7：小火慢炖10分钟。

8：最后加入少许盐调味即可。

9：盛入碗中。

10：粥香酸甜。

苹果红枣粥

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主料

苹果2个；红枣100g；小米80g；糯米80g；

辅料

水适量；

苹果红枣粥的做法步骤

1：红枣洗干净。

2：备好小米、糯米。

3：苹果洗干净。

4：小米、糯米洗干净用冷水浸泡20分钟。

5：红枣浸泡后再次清洗，放入电饭煲内胆，加适量水。内胆放入电饭煲，通电，调至1小时煮粥档煲。

6：开锅后放入小米、糯米，继续煲。

7：苹果切成块。

8：煮至米开花，放入苹果，继续煲。煲至苹果软断电，焖几分钟.

9：盛出享用。

小窍门

1、红枣浸泡后，褶皱里的脏东西可以洗出来，因此，要再次清洗。2、米浸泡后入锅，粥熟的快。3、开水后将米入锅，粥熟的快。4、喜欢粥甜些，可以加些红糖。

苹果红枣汤

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主料

苹果1个；

辅料

红枣8颗；

调料

枸杞子适量

苹果红枣汤的做法步骤

1：苹果去皮切碎备用。

2：红枣切丁备用。

3：放入煮锅用水果茶档十分钟即可。

4：出锅前5分钟放入枸杞子。

5：酸甜可口，不用放糖也很好喝。

苹果红枣茶

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主料

苹果1个；红枣6粒；无花果干6粒；枸杞子15g；

调料

冰糖20g

清水1200ml

苹果红枣茶的做法步骤

1：苹果一个。

2：准备冰糖、红枣、无花果、枸杞子。除冰糖外的其他食材用清水洗一遍。

3：苹果去皮切成小块。

4：全部食材放入养生壶。

5：启动水果茶功能。

6：时间到，满屋子的香甜气息。

7：成品。微凉雨天，配上一杯暖暖的水果茶，再合适不过了。

蒸苹果红枣

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主料

苹果2个；

辅料

红枣适量；

调料

无适量

蒸苹果红枣的做法步骤

1：苹果削皮。

2：削成小瓣。

3：干红枣洗净。

4：放入水开的蒸锅，中火蒸二十分钟左右。

5：凉凉再享用。

苹果红枣粥

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主料

苹果2个；红枣100g；小米80g；糯米80g；

辅料

水适量；

调料

无无

苹果红枣粥 的做法步骤

1：红枣洗干净。

2：备好小米、糯米。

3：苹果洗干净。

4：小米、糯米洗干净用冷水浸泡10分钟。

5：红枣浸泡后再次清洗，放入电饭煲内胆，加适量水。内胆放入电饭煲，通电，调至1小时煮粥档煲。

6：开锅后放入小米、糯米，继续煲。

7：苹果切成块。

8：煮至米开花，放入苹果，继续煲。

9：煲至苹果软断电，焖几分钟后即可盛出享用。

小窍门

1、红枣浸泡后，褶皱里的脏东西可以洗出来，因此，要再次清洗。2、米浸泡后入锅，粥熟的快。3、开水后将米入锅，粥熟的快。4、喜欢粥甜些，可以加些红糖。

苹果红枣姜红糖

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主料

苹果1个；红枣适量；枸杞适量；

辅料

姜片适量；

调料

红糖适量

苹果红枣姜红糖的做法步骤

1：预备材料，清洗干净。

2：对半切开，苹果去芯，再对半切开后，切薄片，红枣去核，红枣与枸杞浸泡一下。

3：开水下姜片，煮一下，姜味出一点。

4：水再开，下红枣。

5：再下苹果片，大火烧开，转中火，煮10分钟，再下红糖。

6：再煮5分钟，下枸杞，焖煮1分钟。

7：就成了。

8：美味，滋润，暖身，补血，明目。

红枣苹果养生水

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主料

红枣50克；枸杞5克；水600ML；

辅料

苹果一个；冰糖20克；

红枣苹果养生水的做法步骤

1：准备食材。

2：苹果去皮切小块，红枣去核切小块。

3：锅里加入水，水开后倒入红枣。

4：倒入冰糖。（冰糖可随个人口味适量添加）

5：熬煮5分钟后，再倒入平果。

6：再次开锅后熬一分钟左右，倒入枸杞。

7：关火闷两三分钟即可。（苹果和枸杞不宜煮太久）

8：成品图。

9：成品图，简单方便的养生水。

10：成品图，喝上一碗暖暖的~~~~

11：成品图，美容养颜，健康养生。

苹果红枣甜汤

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主料

苹果1个；红枣3个；

辅料

冰糖适量；

苹果红枣甜汤的做法步骤

1：准备好材料

2：苹果洗净去皮，红枣洗净

3：所有材料放入电压力锅

4：加入适量清水，选择粥羹功能，煮二十分钟

5：搞定！

红枣苹果汤

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主料

苹果一个；红枣三颗；

辅料

冰糖适量；

红枣苹果汤的做法步骤

1：苹果削皮切小块，红枣去核备用。

2：锅里加入苹果，红枣，清水大火煮开。

3：煮开之后放入冰糖继续开大火熬制，不停搅拌使冰糖融化之后，改小火慢熬20分钟后关火既可。

小窍门

自己煮的话可以放点黑糖或是红糖进去，也可以加蜂蜜，苹果的维生素含量很高，红枣具有补气血的功效，苹果汤还具有醒酒的功效。

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