红薯薏米粥是一道家常又养生的美味，做法多样且简单易学。无论是搭配红枣、桂圆增添香甜，还是加入小米、燕麦丰富口感，都能轻松变化出不同风味。常喝此粥不仅暖胃舒心，更有健脾祛湿、滋补养颜的功效，适合全家老少日常享用。
薏米红豆粥
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主料
薏米50克；红豆50克；
辅料
水适量；
薏米红豆粥的做法步骤
1：用料
2：薏米红豆洗净沥水
3：倒入炖盅
4：加入适量水
5：在电炖锅中倒水
6：放入炖盅
7：盖好盖子，低温档隔水炖煮一夜
8：米烂粥成
9：盛出食用
小窍门
此粥也可以直接在炉灶上熬煮，但薏米红豆不易煮烂，需事先浸泡至涨发后再行煮制。煮好的粥可以根据自己的口味调味食用
红豆薏米粥
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主料
红豆适量；薏米适量；
辅料
红枣适量；水1200ML；
红豆薏米粥的做法步骤
1：洗净的红豆薏米各适量
2：红枣去核，洗净
3：豆浆机注水1200ML，按‘干豆’进行。
小窍门
根据自己喜好适量添加白砂糖或冰糖
红豆薏米粥
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主料
红豆55G；薏米30G；
辅料
冰糖适量；
红豆薏米粥的做法步骤
1：准备：红豆、薏米
2：红豆和薏米泡水洗净
3：把红豆和薏米一起放锅里。
4：放适量水，按煮粥程序完成（时间根据自己锅具掌握时间）
5：冰糖
6：放入适量冰糖
7：搅匀
小窍门
可以适量加些大枣百合枸杞等；
紫薯薏米仁大米粥
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主料
紫薯350克；薏米仁100克；大米100克；
辅料
白糖适量；
紫薯薏米仁大米粥的做法步骤
1：材料：紫薯（已清洗去皮）、薏米仁（已泡发）、大米
2：将已泡发的薏米仁淘洗一下，待用。
3：将大米淘洗一下，待用。
4：将已清洗去皮的紫薯放在案板上切成小块，待用。
5：在高压锅里倒入一些清水烧开。
6：随后，下入淘洗好的大米和薏米仁烧开。
7：接着，盖上盖、用中小火烧煮15后分钟后关火。
8：焖至没气后开盖。
9：然后，合入切好的紫薯翻动一下煮开，煮上5分钟。
10：最后，加适量的白糖。
11：调味搅匀，即可。
红豆薏米粥
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主料
红豆100克；水1L；
辅料
薏米60克；
红豆薏米粥的做法步骤
1：准备食材
2：把红豆和薏米淘洗干净，泡水4个小时
3：把食材和水放入压力锅
4：压力锅选择杂粮粥功能即可
小窍门
喜欢甜的可以加适量冰糖
红豆薏米粥
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主料
红豆三小勺；薏米三小勺；
辅料
纯净水1000ml；
红豆薏米粥的做法步骤
1：红豆薏米洗净控水，备用。
2：红豆薏米和纯净水一起倒入破壁机，按五谷浆键，半个小时。
3：已打好。
4：倒入碗中，OK。
红薯薏米粥
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主料
薏米适量；红薯适量；
辅料
纯净水适量；
红薯薏米粥的做法步骤
1：先取适量薏米，红薯也削皮洗净切块备用。
2：薏米用清水洗净后直接倒入电炖锅内，如果想尽快食用，提前可以将薏米用清水浸泡两到三个小时。我每次都是上班前开始炖，下班回来就可以喝上了。
3：将红薯块倒入电炖锅中。
4：加入适量的纯净水，这样粥的口感会更好。
5：盖上锅盖，插上电源，我选择的”高“档位，安心的上班去吧！
6：大概三到四个小时，薏米红薯粥就熬好了。
红豆薏米粥
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主料
红豆半碗；薏米半碗；桂圆适量；红枣适量；
调料
冰糖适量
红豆薏米粥的做法步骤
1：红豆提前浸泡3小时，薏米清洗干净。
2：把薏米倒入锅中翻炒一下，炒干水分即可，这样可以减少它的寒性。
3：锅里倒入全部材料，倒入适量清水大火烧开，转小火慢炖一个小时。
4：煮软后加入冰糖煮10分钟即可，清热祛湿，美味营养。
红豆薏米粥
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主料
红豆适量；
辅料
冰糖适量；薏米适量；
红豆薏米粥的做法步骤
1：准备红豆薏米，洗净泡水3，4个小时，时间长会好煮一些
2：上锅煮30分钟以上，至红豆开花，薏米软烂
3：出锅十分钟前加入冰糖
4：一碗热腾腾的红豆薏米粥就完成啦！
红豆薏米粥
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主料
红豆50克；薏米50克；莜麦粒50克；
辅料
白砂糖80克；
红豆薏米粥的做法步骤
1：准备食材红豆、薏米、莜麦粒各50克；
2：洗净，温水浸泡1小时；
3：浸泡好食材，放入压力锅加适量的清水；PS：水量根据自己喜欢吃的稠稀而定。
4：压力锅按煲豆类键，约70分钟；PS：如果用电饭锅的约煲90分钟；
5：.煲好的粥乘热加入白砂糖拌均，即可享用；PS：喜欢吃冰的放入冰箱冷藏2小时
小窍门
1.温水浸泡省电也容易煲烂；2.糖根据自己甜度添加；3.煲粥的水要根据自己喜欢的稠稀度加。
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