菜椒炒豆干是一道经典的家常素菜,以豆干的Q弹韧性和菜椒的清甜脆爽为主要特点。其核心做法在于豆干的预处理和大火快炒。豆干通常需要先切片或切条,用沸水焯烫几秒钟或用少量油煸炒至两面微黄,这样可以去除豆腥味并增加其韧性。菜椒(青椒、红椒或彩椒)则需大火快速翻炒,以保持其脆嫩口感。炒制时,应先将姜蒜爆香,然后依次放入豆干和菜椒,用生抽、盐、少许糖和蚝油进行调味。成功的秘诀是火候要足,快速兜炒,确保所有食材均匀入味但不过度软烂。10种做法的变化主要集中在调味的侧重(如增加豆豉、辣椒酱提升风味)、辅料的搭配(如加入肉丝、韭菜、香干)以及豆干的种类(如白豆干、茶干、五香豆干)等方面,以丰富其家常风味。
青椒炒豆干
主料
青椒1个;豆干1;
辅料
生抽10ml;盐3克;
青椒炒豆干的做法步骤
1:青椒切块
2:豆干切块。
3:起油锅,煸炒豆干3分钟
4:放入青椒一起炒2分钟,之后加入生抽和盐
5:出锅
辣椒炒豆干
主料
辣椒1个;豆干适量;
辅料
大蒜少量;生抽少量;油适量;盐少量;味精少量;
辣椒炒豆干的做法步骤
1:油椒1个,五香豆干3片
2:油椒用手掰成小块,豆干斜切片,大蒜拍碎
3:入油锅翻炒,加生抽,再加盐、味精调味即可。
小窍门
油椒可换成尖椒、麻椒,豆干也可换成非五香的,全依个人喜好。辣椒一定要用手掰,不要用刀切,味道会有影响。
甜椒芹菜炒豆干
主料
芹菜100g;豆干100g;甜椒1个;
辅料
姜适量;蚝油适量;
甜椒芹菜炒豆干的做法步骤
1:彩椒、芹菜、豆干清洗干净后全部切丁。
2:锅中放少许油,炒香姜末,
3:放入切好的豆干翻炒几下再把芹菜放入。翻炒至芹菜断生
4:放入彩椒。
5:加蚝油
6:翻炒均匀即可关火。
7:用彩椒底做容器,装盘
小窍门
这道菜是比较清淡的,咸味来自蚝油,不放盐的。如果口味重的可以适当放一点点盐。
青椒炒豆干
主料
青椒5个;豆干3块;
辅料
姜适量;蒜适量;红辣椒适量;植物油适量;盐适量;
青椒炒豆干的做法步骤
1:先把青椒和豆干洗净,控水
2:将青椒和豆干切丝,不要太细,单独放在盘子里,再把姜和蒜切丝,红辣椒切开
3:炒锅加植物油,稍热,放入切好的姜丝,蒜,红辣椒,爆香,注意火不能太大
4:倒入青椒,放适量盐,大火烧一小会,再倒入切好的豆干,大火炒一至两分钟,放入适量盐,爱吃酱油的可放入适量酱油,翻炒一下,出锅
双椒炒豆干
主料
豆干适量;青红椒适量;
辅料
老抽适量;盐适量;糖适量;麻油适量;姜适量;蒜适量;
双椒炒豆干的做法步骤
1:青红椒,豆干洗净分别切丝备用,姜蒜切成沫
2:锅里放入油,倒入姜蒜豆干一起炒,炒好盛出备用,锅里入少许油,放入青红椒炒至变熟,然后倒入刚刚炒好的豆干,加少许老抽,盐,糖,爆炒
3:出锅前滴几滴麻油,即可盛出。
小窍门
下饭菜的不二之选……
尖椒炒豆干
主料
尖椒10个;豆干8块;
调料
花生油少许
盐少许
生抽少许
尖椒炒豆干的做法步骤
1:尖椒洗净,去蒂,切丝。
2:豆干备用。
3:切条。
4:锅烧热放少许油,倒入尖椒炒香,再倒入豆干加少许盐和生抽调味,翻炒几下即可。
5:出锅装盘。
6:下饭菜。
线椒炒豆干
主料
线椒一把;豆干8块;
调料
花生油少许
盐少许
生抽少许
线椒炒豆干的做法步骤
1:豆干备用。
2:切条。
3:线椒洗净,沥干水分,去蒂。
4:切圈。
5:锅烧热放少许油,倒入线椒加少许盐煸炒,再倒入豆干加少许生抽调味,翻炒几下即可。
6:出锅装盘。
7:香辣可口。
青椒炒豆干
主料
青椒一根;豆干4块;
辅料
姜适量;
调料
酱油适量
盐适量
青椒炒豆干的做法步骤
1:备好材料。
2:豆干切片,青椒切丝,加些姜丝。
3:锅里热油,加入姜丝炒香,再倒入青椒,豆干一起翻炒均匀,加入调料,适量水大火翻炒半分钟即可。
辣椒炒豆干
主料
青椒4个;豆干2块;蒜末3瓣;
辅料
豆瓣酱一勺;盐一丢丢;鸡精适量;
辣椒炒豆干的做法步骤
1:豆干切成条状。
2:辣椒用刀背拍碎,斜刀切。
3:锅里放油,小火爆香蒜末和豆瓣酱。
4:炒出红油后倒入辣椒,炒至变软。
5:倒入豆干,翻炒均匀。
6:加入适量盐和鸡精,翻炒均匀出锅。
7:超级下饭,配粥也能吃好几碗。
豆干炒尖椒
主料
豆干4块;尖椒2个;
辅料
葱花适量;盐一点;油适量;五香粉适量;蚝油一点;
豆干炒尖椒的做法步骤
1:准备豆干
2:切斜刀
3:尖椒也切滚刀块
4:葱花适量
5:锅中热油葱花爆香
6:下入豆干和尖椒可一同翻炒
7:因为豆干是熟的,这时加盐五香粉蚝油调味出锅
8:出锅喽
9:快手小炒请您品尝
10:成品上图。
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