清炒角瓜片十种美味做法,鲜嫩爽口一学就会

清炒角瓜片看似家常,却最能考验火候与调味。其做法多样,或搭配蒜蓉爆香,或佐以虾皮提鲜,亦或加入鸡蛋同炒,口感层次丰富。掌握好焯水与快炒的时机,便能轻松做出色泽翠绿、鲜嫩爽口的角瓜片,既保留了食材的本味,又平添几分锅气香气,是一道简单易学又百...

清炒角瓜片看似家常,却最能考验火候与调味。其做法多样,或搭配蒜蓉爆香,或佐以虾皮提鲜,亦或加入鸡蛋同炒,口感层次丰富。掌握好焯水与快炒的时机,便能轻松做出色泽翠绿、鲜嫩爽口的角瓜片,既保留了食材的本味,又平添几分锅气香气,是一道简单易学又百吃不厌的时令佳肴。

鸡蛋角瓜片

清炒角瓜片十种美味做法,鲜嫩爽口一学就会-图1图片来源于网络 侵删

主料

鸡蛋2枚;角瓜半个;

辅料

盐少许;酱油少许;香油少许;鸡精少许;葱花少许;

鸡蛋角瓜片的做法步骤

1:准备好食材

2:鸡蛋提前炒出来备用

3:另起锅,把葱花放进去炒下,再把角瓜片放进去翻炒,放少许酱油

4:再把鸡蛋放进去翻炒,放入鸡精点入香油

5:装盘出锅喽

小窍门

鸡蛋放少许水,炒出来很松软哦

清炒葫芦瓜片

清炒角瓜片十种美味做法,鲜嫩爽口一学就会-图2图片来源于网络 侵删

主料

西葫芦1个;彩椒适量;

辅料

姜1片;蒜2瓣;

调料

盐1-2g

白胡椒粉1g

原汁酱油1勺

清炒葫芦瓜片的做法步骤

1:准备西葫芦一个,红,黄,绿彩椒适量,姜片,大蒜。

2:西葫芦改刀切薄片。

3:锅中放少许油,放姜蒜炸出香味。

4:放入西葫芦片大火翻炒,加盐,白胡椒粉调味。

5:再加轻盐原汁酱油1勺。

6:彩椒放进去翻炒20秒关火。

7:清炒葫芦瓜片制作完成,一道低盐低脂的清胃菜。

小窍门

1.炒西葫芦不用放水,放盐后菜会出水的。2.本菜适合大火快速爆炒。

清炒角瓜

清炒角瓜片十种美味做法,鲜嫩爽口一学就会-图3图片来源于网络 侵删

主料

角瓜1个;

辅料

蒜瓣2个;盐半茶匙;鸡精半茶匙;生抽半汤匙;

清炒角瓜的做法步骤

1:角瓜一个,洗净切片;

2:锅内加油烧热,加入蒜片生抽爆香,倒入角瓜片爆炒;

3:不停翻炒两分钟左右,至瓜片变软变色后加入盐和鸡精翻炒均匀;

4:即可出锅。

小窍门

1、此菜全过程无需加水;2、角瓜炒制过程中最后加盐,保持瓜片水分,使口感更佳。

清炒冬瓜片

清炒角瓜片十种美味做法,鲜嫩爽口一学就会-图4图片来源于网络 侵删

主料

冬瓜适量;

辅料

姜片少许;

材料

葱末少许

油适量

盐适量

味精适量

清炒冬瓜片的做法步骤

1:准备好食材。

2:热油放姜片。

3:接着放入冬瓜。

4:翻炒至熟加入葱花和盐调味。

5:要不要放味精看个人哦。

酸溜角瓜片~西红柿炒角瓜

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主料

角瓜半个;西红柿1个;

辅料

葱花少许;酱油少许;油20克;香油少许;盐少许;姜少许;

西红柿炒角瓜的做法步骤

1:准备好食材

2:锅里放油,放葱花姜爆香

3:然后倒入切好的角瓜片翻炒,翻入适量酱油

4:然后把切好的西红柿放里,放少许盐,盖上盖

5:两三分钟后点入香油出锅了,装盘

小窍门

分分钟搞定,特别适合上班族的菜,简单易学

清炒豆角

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主料

豆角500克;大葱半根;蒜瓣四个;

辅料

食用油适量;盐适量;蔬之鲜适量;

清炒豆角的做法步骤

1:要用到的食材,豆角摘好洗干净。

2:把豆角斜刀切成丝,蒜瓣拍了切碎,大葱也切碎。

3:锅里放入适量的食用油。

4:油热后下入豆角翻炒。。。

5:豆角炒到差不多熟的时候,放入切好的大葱和蒜。继续翻炒,这个时候会闻到葱和大蒜的香味,然后加入适量的盐和蔬之鲜,豆角熟了就可以出锅了。

6:装入盘中。。。。

7:附图。

清炒蛇豆角/蛇瓜

清炒角瓜片十种美味做法,鲜嫩爽口一学就会-图7图片来源于网络 侵删

主料

蛇豆角适量;葱适量;盐适量;

辅料

蒜适量;姜适量;鸡精适量;

清炒蛇豆角的做法步骤

1:将蛇豆角刨去外皮,斜切成圈圈,葱、蒜、姜切末;

2:锅内放油,油热后放葱姜末爆香

3:放入蛇豆角,大火翻炒至软,放盐调味,最后加蒜末、撒鸡精即可。

小窍门

1、蛇豆角的籽,介意的话可以去除,我买的蛇豆角超嫩,就没去了。外皮尽量去掉,味道会更加清香。2、怎样识别蛇豆角的老嫩?买的时候选白色的,摸上去不是很硬,用指甲轻轻一掐可透就属嫩的。老的蛇豆角颜色偏红。

清炒黄瓜片

清炒角瓜片十种美味做法,鲜嫩爽口一学就会-图8图片来源于网络 侵删

主料

黄瓜1根;

辅料

生姜1小块;蒜2瓣;

配料

盐适量

味精适量

食用油适量

清炒黄瓜片的做法步骤

1:黄瓜切片生姜切片蒜切碎

2:起油锅爆香姜片和蒜碎

3:倒入黄瓜片翻炒一会

4:调入适量盐味精炒匀即可

瓜片清汤

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主料

角瓜200克;

辅料

油适量;葱适量;盐适量;生抽适量;

瓜片清汤的做法步骤

1:把角瓜洗净切片。

2:热油,放入葱丝炒香。

3:点几滴生抽调色

4:加入清水烧开。

5:放入角瓜片煮制。

6:加盐调味。

7:煮至角瓜片熟透软烂即可。

清汤瓜片

清炒角瓜片十种美味做法,鲜嫩爽口一学就会-图10图片来源于网络 侵删

主料

角瓜1个;

辅料

盐2克;牛肉粉1汤匙;虾皮5克;葱适量;

清汤瓜片的做法步骤

1:把角瓜洗净,一切两半。

2:去瓤、去皮。

3:切成片备用。

4:锅烧开水,放入瓜片。

5:加适量虾皮、葱丝。

6:烧开后,煮2分钟。

7:加盐、牛肉粉调味。

8:再煮1分钟。

9:煮至瓜片熟透,即可关火。

10:出锅盛入碗中,点缀后即可上桌。

小窍门

1、没有牛肉粉,用鸡精也可以。但味道有区别。2、喜欢的可以放几滴香油提香。

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