葡萄石榴汁不仅色泽诱人，更富含维生素与抗氧化成分，是健康饮品的好选择。在家制作其实非常简单，只需几步就能享受天然美味。无论是将两种水果直接混合榨汁，还是加入蜂蜜、酸奶或少许冰块调配，都能轻松做出不同风味。这里分享十种家常做法，从基础纯果汁到创意混合饮品，每一款都操作简便，兼顾营养与口感，让你轻松为日常餐桌增添一抹亮色与活力。

石榴汁

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主料

石榴2个；

石榴汁的做法步骤

1：刚刚从树上摘下来石榴，新鲜到分分钟啊，而且个头很大，籽也蛮甜的，是很不错的品种。

2：石榴洗净，把上面的花瓣部分切掉，然后用刀在表皮上划十字刀口，只切破皮就行了，不要切到籽

3：然后沿切口处轻轻一掰就一分为二了，再掰就一分为四，用这个方法很轻松就把石榴掰了了

4：剥出石榴籽

5：其实不用清洗，但我还是超微用水冲了一下，然后滤水

6：把石榴籽放入搅拌杯中

7：搅拌成汁

8：用网筛过滤，把渣子过滤出来

9：过滤出的石榴汁，刚刚过滤好上面又浮沫，稍等一会儿就好了

10：把汁倒入杯中，享用吧

石榴葡萄汁

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主料

石榴2个；

辅料

葡萄100g；

配料

淀粉适量

石榴葡萄汁的做法步骤

1：Tips剥石榴：切去上下果蒂，在石榴中间横向用小刀切一圈，切透果皮即可，双手大姆指按在凹下去的部分同时用力，将石榴分成上下两部分，取一只深而且大的容器，左手拿住半个石榴，右手用铲子，勺子等拍打石榴皮，一分钟都用不了，石榴果肉和皮就分开了。

2：Tips平时吃石榴的方法：1、洗净的石榴切去上下果蒂

3：Tips平时吃石榴的方法：2、小刀沿凸起的地方从上到下划一刀，深度只划破果皮最理想，有几道凸起就划几刀。

4：Tips平时吃石榴的方法：3、两手同时用力把石榴沿刀印儿掰开。

5：这种方法比较适合一边剥一边吃，有吃，有玩儿，乐在其中。

6：Tips清洗葡萄一：葡萄要吃的时候才洗，先洗了之后容易坏掉。洗了之后，即使放在冰箱冷藏，也只能放个两三天。平常买回来之后，用纸包好（可以吸收一些渗出汁液，延长保存期限），放在冰箱。

7：Tips清洗葡萄二：洗葡萄的时候，用剪刀将蒂头与果实交接处，小心剪开。不要剪到皮（破皮容易污染到果肉），也不要留一小断梗在果实之外。（留梗的葡萄，除了不易洗净以外，也容易刺伤其它的葡萄的果皮。）有腐烂的葡萄，先挑除不要。

8：Tips清洗葡萄三：葡萄上面白白的脏东西，参杂有蜘蛛丝，渗液，昆虫，不可食用。一定要洗干净才能食用（特别是打汁饮用）。拿出家里储藏的任何粉类，面粉、糯米粉、淀粉均可，倒一把入水中并搅拌均匀。浸泡几分钟，过水。

9：Tips清洗葡萄四：此方法适用需要洗去沙土农药的绿叶类蔬菜等。加面粉这一步可用淘米水替代，不过谁也不会在厨房里存着一盆淘米水备用吧

小窍门

Tips：清洗葡萄时加入面粉或淀粉，可以清洗的更干净。石榴汁可以有效缓解孕吐反映，可是孕期妈妈们的福利。忌：糖尿病患者、龋齿牙痛者

石榴汁

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主料

石榴适量；

辅料

凉白开水适量；冰糖适量；

石榴汁的做法步骤

1：石榴扒开，取果粒，石榴粒、等量的凉白开水、一块冰糖入料理机转动。

2：转好后，籽沉在料理杯底，将果汁倒入杯中无需过滤，料理杯底的籽倒掉。

3：吃石榴儿子闲麻烦，果汁酸甜可口，味道是极好的，诸位小主可以一试，超级简单，这几天每天早晨一杯石榴汁。

石榴汁

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主料

石榴一个；

石榴汁的做法步骤

1：准备一个石榴，脱粒备用

2：把石榴粒放进果语原汁机，开始摇

3：3到5分钟就摇好了，就是这么简单，孩子老人轻松操作！

4：开喝了，不加一滴水，不加一点糖，原汁原味！

石榴汁

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主料

石榴1个；

石榴汁的做法步骤

1：备好食材：石榴

2：将石榴两头切掉，并均匀的划几道（划破皮就可以了）

3：顺着划痕就能轻松瓣开

4：取出石榴粒

5：启动原汁机，将石榴粒慢慢放入

6：果汁很快就被榨出来

7：而果渣则会从另一个出口排出

8：这样，一杯香甜美味的石榴汁便做成啦！

小窍门

榨好的果汁如果不够甜，可根据个人口味添加适量蜂蜜

石榴汁

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主料

软籽石榴一个；

辅料

纯净水一碗；

调料

蜂蜜少许

石榴汁的做法步骤

1：软籽石榴一个。

2：掰开。

3：剥开外皮，取出果粒。

4：石榴籽和水一起倒入破壁机中。

5：按果汁键打汁。

6：已打好。

7：倒入杯中，放入少许蜂蜜，搅拌一下，增加甜度。

8：营养美味又美容。

小窍门

也可以不放蜂蜜。

石榴汁

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主料

石榴1个；

石榴汁的做法步骤

1：准备新鲜的石榴1颗，去皮，

2：准备去皮的石榴和韩优原汁机

3：用韩优原汁机研磨出渣和石榴汁

4：一杯新鲜又美味的石榴汁就做好了，放冰箱冷藏过后更好喝呦

小窍门

石榴对的皮比较涩，还是不要和石榴果肉一起榨

石榴汁

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主料

石榴三个；

石榴汁的做法步骤

1：三个石榴准备好

2：剥出石榴籽

3：入破壁机中，启动“蔬果汁”程序，打成石榴汁

4：粉嫩嫩的石榴汁很诱人

5：一饮而尽

小窍门

石榴籽比较硬，所以可以用高速来打处理。打完后的石榴汁尽快喝完，防止氧化而失去营养价值。

石榴汁

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主料

大石榴4个；

辅料

凉开水500ml；

石榴汁的做法步骤

1：非常漂亮的大石榴。

2：把籽剥出来。有点像玛瑙，红宝石。

3：分次把石榴籽放入搅拌机(blender)，加入少许凉开水，搅拌成汁。(不放水也行。我这石榴很甜，加点水冲淡一下，要不然太甜。)

4：用豆浆机配的隔勺滤出汁，渣渣不要。

5：一大瓶。

6：酸甜可口。

石榴汁

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主料

石榴5个；

辅料

蜂蜜适量；

石榴汁的做法步骤

1：剥开石榴

2：一粒粒的把籽剥出来（网上有剥石榴的小巧门）

3：把石榴籽放榨汁机

4：出汁儿

5：榨了一大一小杯汁。

6：可用蜂蜜调汁喝。

小窍门

也可以用纯净水兑着汁喝。

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