莜麦华夫饼家常做法大全,简单易学营养美味

莜麦华夫饼是一款家常快手美食,做法简单易上手。将莜麦粉与鸡蛋、牛奶等基础食材混合成面糊,用华夫饼机轻松烤制,几分钟即可享用外脆内软的美味。它营养丰富,莜麦富含膳食纤维和蛋白质,饱腹感强,适合作为健康早...

莜麦华夫饼是一款家常快手美食,做法简单易上手。将莜麦粉与鸡蛋、牛奶等基础食材混合成面糊,用华夫饼机轻松烤制,几分钟即可享用外脆内软的美味。它营养丰富,莜麦富含膳食纤维和蛋白质,饱腹感强,适合作为健康早餐或午后点心,轻松为日常餐桌增添美味与活力。

华夫饼

莜麦华夫饼家常做法大全,简单易学营养美味-图1图片来源于网络 侵删

主料

鸡蛋2个;低筋面粉100克;牛奶60克;

辅料

玉米油30克;白糖40克;玉米淀粉25克;泡打粉6克;

华夫饼的做法步骤

1:全部材料准备好:2个鸡蛋、低筋面粉、玉米淀粉、泡打粉、牛奶、玉米油、白糖;

2:蛋清、蛋黄分离,蛋黄放一旁备用;白糖分2次倒入蛋清中,用电动打蛋器高速打发;当蛋白糊出现光泽且纹路越来越明时显,边关掉打蛋器边提起来,打蛋头上的蛋白糊呈大弯勾;将2个蛋黄倒入蛋白糊中,用电动打蛋器中速打发1分钟,使蛋黄完全混合进蛋白糊中;

3:牛奶玉米油同入一碗,用手动打蛋器搅打均匀,无油水分离状;

4:将牛奶玉米油混合液倒入蛋糊中,用刮刀翻拌均匀,牛奶蛋糊细腻有光泽;

5:将低筋面粉、玉米淀粉、泡打粉混合,筛入牛奶蛋糊中;

6:用刮刀上下翻拌均匀;同时华夫饼机预热3分钟;

7:混合好的面糊没有干粉和面疙瘩,舀适量面糊入华夫饼烤盘,合上盖子,加热3分钟;

8:香喷喷出锅,颜色恰到好处;想要华夫饼充满烤盘,面糊适量多舀一点点,并且往四周铺撒;如果想要圆乎乎的华夫饼,可以只在烤盘中间放饼糊,量可以适当少一些。

9:华夫饼,酥香甜嫩,热吃凉吃都不错!

小窍门

1.泡打粉选用无铝泡打粉;白砂糖或者绵白糖都可以,砂糖宜用细砂糖,能很快融化进蛋白糊中;2.烤盘预热3分钟即可,不用往烤盘上抹油,加热熟后用手轻轻一扒就能自动脱离;3.华夫饼热吃凉吃均可,热吃可抹果酱、蜂蜜等不怕热,凉吃可以放冰淇淋或者酸奶同食,再配上一些水果粒、干果、坚果,营养更丰富。

黑麦华夫饼

莜麦华夫饼家常做法大全,简单易学营养美味-图2图片来源于网络 侵删

主料

中种高筋面粉190g;中种水105g;中种酵母3g;黑麦粉80g;糖22g;盐3g;奶粉10g;水60g;玉米油15g;

黑麦华夫饼的做法步骤

1:中种材料

2:中种材料混合,揉成团放冰箱发酵一夜

3:准备主面团用料

4:主面团除玉米油外的所有材料放进不锈钢碗里,中种面团撕碎也放进去

5:开动厨师机,揉10分钟左右倒入玉米油

6:本来是面包面团,将面团揉到了扩展阶段,其实做华夫饼不用这么麻烦,只需要揉成光滑的面团即可。

7:收圆面团发酵。我发酵过度了,才改成了华夫饼。

8:发酵好后的面团分成等量的小份,再次醒发15分钟左右

9:华夫饼模具预热

10:取其中两份面团放入模具中间

11:轻轻合上模具

12:中小火,烤制两面焦黄色即可

13:淋上巧克力酱吃超级美味

小窍门

如果你家也有华夫饼模具,恰巧不小心发过了面团,而且又不想吃馒头,那也来试试这个办法吧,总比扔掉浪费强。

华夫饼

莜麦华夫饼家常做法大全,简单易学营养美味-图3图片来源于网络 侵删

主料

中筋粉180g;冰糖粉30g;鸡蛋1个;蜂蜜10g;牛奶40g;核桃油60g;

辅料

酵母粉4g;盐1g;

华夫饼的做法步骤

1:现将牛奶、鸡蛋、冰糖粉、蜂蜜倒入面包桶里

2:面粉和酵母粉随后加入

3:先稍微搅拌至面团成大片状,加入核桃油。核桃油不要一开始就加入,后油法会使得面团揉好伸展性更好

4:一个和面程序结束,把面团揉到扩展阶段,可以拉出薄膜。

5:桶上面盖湿屉布,保湿发酵至2倍左右大小。面团发的有点满了,表面有点沾到了屉布上。

6:把面团分成6个剂子,盖上保鲜膜再二次发酵约半小时,让面团剂子膨胀至2倍左右大小

7:华夫饼模具先两面各预热约1分钟,然后刷上植物油。只是第一个需要刷油,之后就不用了。

8:放入两个面团

9:压紧模具,小火,两面各烤2分钟左右。烤的过程中要不断翻面,以防止烤糊。

10:两面都上色了,基本是4分钟烤好一炉

11:烤好的华夫饼,表面撒了一点点冰糖粉来拍照

12:还可以搭配上酸奶和水果吃,也是很不错的。

小窍门

一定要记得二次发酵,就是整形好要再发酵一次,否则会影响口感。

华夫饼

莜麦华夫饼家常做法大全,简单易学营养美味-图4图片来源于网络 侵删

主料

低筋面粉160克;鸡蛋150克;细砂糖60克;牛奶100克;融化好的黄油60克;玉米淀粉40克;泡打粉4克;

华夫饼的做法步骤

1:将150克鸡蛋打散,加入细砂糖搅拌均匀。

2:加入100克牛奶,搅拌均匀。

3:将低筋面粉、玉米淀粉、泡打粉混合均匀,过筛后再次筛入蛋奶糖混合液中。

4:用手动打蛋器搅拌至顺滑。

5:倒入事先融化好的黄油,搅拌均匀。

6:在华夫饼模具上涂抹一层融化的黄油(缝隙里也要抹)。

7:将华夫饼模具放在煤气灶上,中小火预热,每面预热大约一分钟。然后倒入面糊,倒的时候尽量使面糊均布分布在模具各个角落。然后盖上盖子,先加热约1分钟,然后翻转加热1-2分钟,再翻过来加热1分钟。打开盖子看下,如果觉得火候不到,再稍微加热一下。请注意别糊掉了。

8:成品图。

9:成品图。

小窍门

1、烘烤时全程用小火,另外,烘烤过程中可以将模具适当左右移动一下,这样的话受热均匀,烤出来的华夫饼上色才均匀。2、烘烤前需要将模具预热一下,这样不沾效果更好。另外,烤前需在模具内涂一层软化的黄油,一来利于脱模,二来利于保护模具。3、泡打粉和低筋面粉、玉米淀粉一定要混合过筛。4、烤好的华夫饼可根据你的喜好,任意搭配巧克力酱、果酱、沙拉、炼乳、蜂蜜来吃。而且趁热食用口感最佳。

华夫饼

莜麦华夫饼家常做法大全,简单易学营养美味-图5图片来源于网络 侵删

主料

鸡蛋两个;低粉120g;糖50;黄油20;

辅料

牛奶120;

华夫饼的做法步骤

1:蛋黄加上白糖,黄油搅拌均匀,黄油要加热成液体

2:加入牛奶

3:两个蛋清搅打发泡

4:分三次放入白糖,直到打到硬性发泡

5:蛋黄糊里加入低粉

6:分三次把打发的蛋清放入蛋黄糊里

7:搅拌均匀

8:华夫饼模具先刷上一层油,再把面粉糊倒入

9:合上模具正反面大概6、7分钟的样子就可以了

10:配一杯咖啡吧,美美哒

小窍门

燕麦华夫饼

莜麦华夫饼家常做法大全,简单易学营养美味-图6图片来源于网络 侵删

主料

菌小宝50g;燕麦片20g;

辅料

花生油10ml;鸡蛋液2份;松饼粉100g;

燕麦华夫饼的做法步骤

1:鸡蛋液2颗,加入菌小宝奶粉50克,松饼粉100克搅拌均匀,直至无明显颗粒状。

2:再倒入紫薯麦片20克,搅拌使其完全融合。

3:华夫饼插上电源,预热2-3分钟,倒入花生油,用刷子均匀把油散开,把搅拌好的料均匀铺平。

4:静待3分钟左右,含有菌小宝成分的香浓可口华夫饼新鲜出炉~

莜麦华夫饼

莜麦华夫饼家常做法大全,简单易学营养美味-图7图片来源于网络 侵删

主料

莜麦面50克;鸡蛋3个;

辅料

食用植物油20克;

调料

白砂糖35克

盐1克

莜麦华夫饼的做法步骤

1:准备材料。事先把所要用的材料称量好是一个好的工作习惯,制作的时候不会手忙脚乱。

2:准备50℃左右的温水。全蛋液比较难打发,在50℃左右的时候会容易打发一些,所以鸡蛋最好早点从冰箱取出。

3:鸡蛋磕在大碗中,这个碗最好大一点深一点,如果有打蛋盆就更好了。加入所有的白砂糖。如果想更好打发,可以分3次加糖,糖量最好不要减,白砂糖是起支撑作用的,太少了打发好的鸡蛋容易消泡。怕有蛋腥味的,可以再加几滴柠檬汁。

4:先开低速档,蛋液打匀后转高速档,打到蛋液稠厚,用打蛋器裹挟蛋糊画个8字,不会在20秒内消失就可以了。

5:用面粉筛分2次将莜麦粉筛入蛋糊,用手抽按箭头方向画“Z”字搅拌,至无干粉状态。

6:将手抽“躺下”,横着按箭头方向翻拌均匀。

7:换刮刀翻拌,方法与第6步相同,类似于炒菜动作。虽然用了莜麦粉不怕起筋,但全蛋打发的蛋糊很容易消泡,所以翻拌手法很重要,请观看视频演示。如果你搅拌后的面糊是搅拌前的一半或更低,那说明消泡了,膨胀不起来了,摊鸡蛋饼吧。

8:油碗中加入一部分面糊,不用很多,用刮刀铲两铲子就好,再用手抽翻拌均匀,手法同第5、6步拌面糊。

9:油面糊倒入面糊碗中,与其他面糊一起翻拌均匀,至此,华夫饼(蛋糕)面糊制作完成。如果想做蛋糕的,可在打发蛋液前就开始预热烤箱(150℃),面糊完成后装入6寸蛋糕模具(可作防粘处理)中入烤箱下层,烤50分钟)。

10:华夫饼机刷油防粘,预热2~3分钟。

11:舀入2~3大勺面糊,我这个华夫饼模具比较大,用冰淇淋勺放了2勺面糊,烤出来居然没有满模。

12:盖上盖子扣好搭扣,把旋钮调5分钟,开始会冒大量白烟,发出滋滋的声音,慢慢的烟少了,声音也稀了,香味飘出来了,可以开盖看看上色如何,不满意就盖上盖子继续烤。

13:烤到表皮金黄,甚至有点焦脆就可以拿出来,然后烤下一个了。我这个面糊给少了。

14:搭配草莓和冰淇淋,撒上糖粉,再来一杯咖啡如何?

小窍门

注意事项1如果没有华夫饼机,也可以用烤箱,但得有华夫饼模具,170℃至190℃,烤20分钟左右,具体温度时间要看烤箱脾气进行调整。2莜麦粉可以换成任何杂粮粉,或者低筋粉;植物油也可换成黄油,但要液态。3撒糖粉为了好看,也可以不撒。臭美时刻

华夫饼

莜麦华夫饼家常做法大全,简单易学营养美味-图8图片来源于网络 侵删

主料

鸡蛋2个;低筋面粉120克;牛奶70克;细砂糖30克;

辅料

黄油5克;

华夫饼的做法步骤

1:取两个鸡蛋搅拌

2:加入细砂糖搅拌均匀

3:加入牛奶入过筛的低粉搅拌均匀

4:加入30克的黄油搅拌均匀,黄油要融化好的

5:电饼铛预热

6:扫上一层已融化好的黄油

7:盖起电饼铛二分钟,转另一面,再盖起来二分钟即可

8:装点巧克力酱和草莓

小窍门

1、这个是无泡打粉的方子2、黄油一定要多扫一点,才能更好的脱模翻另一面3、可以加点冰淇淋或奶油,口感会更好

华夫饼

莜麦华夫饼家常做法大全,简单易学营养美味-图9图片来源于网络 侵删

主料

低粉180克;鸡蛋3个;牛奶180克;

辅料

细砂糖75克;黄油30克;蛋黄30克;蛋白45克;

华夫饼的做法步骤

1:准备所有材料

2:分离蛋白和蛋黄,蛋黄中加入30克糖搅匀

3:分次加入牛奶和融化的黄油

4:筛入低粉拌匀做成蛋黄糊

5:蛋白中分三次加入45克糖打至硬性发泡(先高速再低速)

6:先取1/3的蛋白糊倒入蛋黄糊中拌匀,再次拌好的蛋黄糊倒入余下的蛋白糊中拌匀

7:将面糊倒入模具,放入预热好的烤箱中,190度,25分钟

小窍门

模具倒入面糊前要先抹油,这样烤好后比较容易脱模

华夫饼

莜麦华夫饼家常做法大全,简单易学营养美味-图10图片来源于网络 侵删

主料

鸡蛋2个;低筋面粉120g;细砂糖30g(蛋白);熔化黄油20g;香草精适量;

辅料

牛奶120g;

华夫饼的做法步骤

1:材料准备。

2:将鸡蛋分离在两个无水无油的干净碗里。

3:蛋黄加细砂糖搅打略微发白,加入牛奶搅打均匀。

4:加入香草精2-3滴,搅拌均匀。

5:加入熔化的黄油搅打均匀。

6:加入过筛后的低筋面粉,并搅拌均匀,无颗粒细腻状态

7:拌好的面糊。

8:蛋白加几滴白醋搅打至成鱼眼状

9:分三次加入细砂糖搅打至打发至硬性发泡状态。

10:取三分之一蛋白泡沫入蛋黄面糊,翻拌均匀,再将拌好的面糊倒入剩余的蛋白泡沫翻拌均匀。

11:将模具抹油备用。

12:面糊倒入模具中,再将模具放入预热好的烤箱。175度25分钟左右

13:想要再酥脆一点的,可以将脱模的华夫饼,再入烤箱200度烤7分钟。(我家幺妹要特别酥脆,想吃柔软的可以不做这一步了)

14:取出华夫饼,淋上巧克力酱,放上水果,冰激凌。

15:成品欣赏。

16:成品欣赏。

17:成品欣赏。

18:成品欣赏。

19:成品欣赏。

20:成品欣赏。

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