十种家常青菜炒豆皮做法,美味又下饭

家常青菜炒豆皮,一道看似简单却充满巧思的下饭菜。十种做法,十种风味——无论是蒜蓉快炒的清脆,还是蚝油焖煮的鲜香,亦或是搭配香菇、胡萝卜的缤纷口感,都能让平凡的豆皮与青菜碰撞出诱人火花。做法便捷,营养均衡,只需几分钟,一盘色香味俱全的家常美味...

家常青菜炒豆皮,一道看似简单却充满巧思的下饭菜。十种做法,十种风味——无论是蒜蓉快炒的清脆,还是蚝油焖煮的鲜香,亦或是搭配香菇、胡萝卜的缤纷口感,都能让平凡的豆皮与青菜碰撞出诱人火花。做法便捷,营养均衡,只需几分钟,一盘色香味俱全的家常美味就能端上餐桌,轻松征服全家人的胃。

腐皮炒青菜

十种家常青菜炒豆皮做法,美味又下饭-图1图片来源于网络 侵删

主料

小青菜一把;豆腐皮一张;

辅料

盐适量;米糠油适量;料酒适量;鸡精适量;

腐皮炒青菜的做法步骤

1:小青菜洗净

2:新鲜的农家豆腐皮

3:豆腐皮撕小块在沸水中泡软

4:青菜切成段

5:锅中放油烧热,先下入菜梗部分大火翻炒,再放入菜叶翻炒

6:放入泡软的腐皮一起翻炒

7:加适量盐、料酒、鸡精拌匀出锅

青椒炒豆皮

十种家常青菜炒豆皮做法,美味又下饭-图2图片来源于网络 侵删

主料

青椒适量;豆皮适量;

辅料

葱适量;蒜适量;

调料

盐适量

油适量

酱油适量

蚝油适量

糖适量

黄豆酱适量

青椒炒豆皮的做法步骤

1:豆皮切小块。

2:青椒洗净切好。

3:切点葱蒜。

4:锅里热油爆香蒜葱末,加入黄豆酱炒香。

5:倒入青椒炒至断生。

6:加入豆皮翻炒一下,加入盐,酱油,蚝油,糖翻炒半分钟即可。

青椒炒豆皮

十种家常青菜炒豆皮做法,美味又下饭-图3图片来源于网络 侵删

主料

尖椒适量;豆腐皮1张;

调料

盐1勺

料酒10ml

白糖3g

青椒炒豆皮的做法步骤

1:尖椒2个洗净,豆腐皮洗净备用。

2:尖椒,豆腐皮切丝。

3:锅中放葱姜蒜花椒油炒豆腐皮1分钟。

4:放入尖椒丝煸炒断生。

5:炒2分钟加入盐,料酒,白糖炒匀。

6:盛出。

青炒菜豆

十种家常青菜炒豆皮做法,美味又下饭-图4图片来源于网络 侵删

主料

菜豆500g;

辅料

猪油适量;盐适量;

青炒菜豆的做法步骤

1:菜豆择好洗净。

2:放碗里备用。

3:热锅放油。

4:放入菜豆。

5:大火爆炒,炒变色后,放盐。

6:加入小半碗冷水,继续炒干。不用盖锅盖,盖锅盖菜颜色会变很深。

7:把水分炒干。就可以出锅了。

8:成品。

青椒豆皮

十种家常青菜炒豆皮做法,美味又下饭-图5图片来源于网络 侵删

主料

豆皮1张(200克);盐3克;香油10毫升;蒜蓉3克;水量30毫升;

辅料

青椒100克;酱油10毫升;香油2毫升;油15毫升;

青椒豆皮的做法步骤

1:豆皮切菱形块,青椒洗净去籽切角;

2:锅内倒油,依次放入蒜蓉、处理好的主料、调料和水;

3:盖好锅盖,启动“干锅”功能;

4:待烹饪结束后,将食材搅拌均匀即可。

小窍门

1、青椒入锅时放在最上边。

青椒炒豆腐皮

十种家常青菜炒豆皮做法,美味又下饭-图6图片来源于网络 侵删

主料

豆腐皮2张;青尖椒3个;

辅料

大葱1段;姜1块;八角1个;

调料

生抽20ml

料酒10ml

白糖5g

青椒炒豆腐皮的做法步骤

1:青椒去蒂切块,大葱切片,大蒜切片,八角准备,豆腐皮切菱形块放入水中泡洗干净。

2:烧水焯豆腐皮,去除豆腥味。

3:焯豆腐皮的时候切点蒜末。

4:锅中放油,小火煸炒葱白,姜片,八角出香味。

5:编制微微发褐色捞出葱姜八角扔掉不要。

6:锅中加清水生抽,料酒,白糖,烧开放入豆腐皮。

7:大火烧开,中火烧至汤汁微收。

8:放入尖椒煸炒断生。

9:最后大火收下汁即可。

青菜炒豆腐

十种家常青菜炒豆皮做法,美味又下饭-图7图片来源于网络 侵删

主料

豆腐100克;葱3克;五香粉一克;鸡精粉少许;

辅料

青菜100克;盐少许;胡椒粉一克;

青菜炒豆腐的做法步骤

1:食材清洗干净备用。

2:葱切丝状,豆腐切小块。

3:锅里放入油。

4:倒入豆腐块小火煎。

5:煎到两面金黄色。

6:倒入葱丝翻炒。

7:加入五香粉,胡椒粉,鸡精粉,盐,翻炒至断生即可出锅。

8:成品图,清淡可口。

9:成品图,营养丰富。

10:成品图,低脂养生。

虾皮青菜炒鸭蛋

十种家常青菜炒豆皮做法,美味又下饭-图8图片来源于网络 侵删

主料

青菜95克;鸭蛋2个;虾皮25克;

辅料

料酒适量;盐适量;

虾皮青菜炒鸭蛋的做法步骤

1:食材:青菜、鸭蛋、虾皮

2:将青菜洗净、捞出。

3:放在案板上切碎。

4:随后,将切好的青菜搁入大碗中。

5:合入虾皮,打入鸭蛋。

6:接着,加适量的料酒。

7:加适量的盐。

8:调味拌匀。

9:然后,烧锅倒油烧热,下入拌好的虾皮青菜蛋液翻炒翻炒至熟,即成。

10:出锅装盘。

豆腐炒青菜

十种家常青菜炒豆皮做法,美味又下饭-图9图片来源于网络 侵删

主料

豆腐适量;青菜适量;

辅料

木耳适量;

豆腐炒青菜的做法步骤

1:准备好食材。

2:豆腐切片,青菜洗净。

3:锅中倒油,把豆腐两面煎黄盛出。

4:锅中加油,放入葱姜蒜爆香加入青菜,炒一分钟加入一点清水。

5:加入豆腐炒一分钟左右,加入盐,花椒粉,酱油,耗油,白糖,炒均匀,加入清水焖五六分钟左右即可。

6:非常简单方便的快手家常菜。

青菜炒豆腐

十种家常青菜炒豆皮做法,美味又下饭-图10图片来源于网络 侵删

主料

青菜一把;豆腐一块;

辅料

辣椒少许;蒜少许;

调料

食用油适量

盐少许少许

生抽少许

青菜炒豆腐的做法步骤

1:豆腐切厚片。

2:青菜摘好,洗净。

3:切小段。

4:辣椒和蒜切碎。

5:锅烧热放适量油,倒入豆腐,煎的时候一面均匀撒少许盐,两面都煎黄,再倒入辣椒和蒜炒出香味,继续倒入青菜加盐调味,翻炒几下即可。

6:出锅装盘。

7:普普通通,简简单单的营养菜,香。

本文可能通过AI自动登载或用户投稿,文章仅代表原作者个人观点。本站旨在传播优质文章,无商业用途。如侵犯您的合法权益请联系删除。

阅读前请先查看【免责声明】本文来自网络或用户投稿,本站仅供信息存储,若本文侵犯了原著者的合法权益,可联系我们进行处理。 转载请注明出处:https://www.chinafoods.net/mstj/17567.html

上一篇 2025年12月12日 23:51
下一篇 2025年12月12日 23:53

相关推荐

  • 香甜番薯片做法大全:配料与步骤详解

    香甜番薯片是一道简单又美味的家常小食,金黄酥脆,带着自然的甜香。制作时只需将番薯切成薄片,经过烘烤或油炸,便能呈现诱人色泽。无论是作为休闲零食还是佐餐搭配,都能让人回味无穷。......

    2025年12月13日
    337
  • 10种南瓜小仔饼美味做法,轻松做出最佳风味

    想要在家做出风味绝佳的南瓜小仔饼吗?这里有十种简单易学的做法,从经典香甜到创意咸鲜,教你轻松掌握秘诀。无论是添加芝士的浓郁拉丝,还是融入肉桂的温暖香气,每一种都能带来独特惊喜。跟着这些步骤,你也能快速做出金黄酥脆、内里软糯的完美小饼,为家人...

    2025年12月13日
    319
  • 10种香甜黄豆浆做法,营养早餐轻松做

    想要早餐既营养又美味?香甜的黄豆浆绝对是理想选择。这里有十种简单易学的做法,从经典原味到加入红枣、燕麦等创意搭配,每天都能换新花样。轻松几步,就能为全家带来温暖又健康的活力早餐。......

    2025年12月13日
    319
  • 徐州地锅鸡家常做法,正宗步骤一学就会

    徐州地锅鸡,一道承载着乡土风情的家常美味。其精髓在于“一锅两吃”——锅边贴满手擀面饼,中间炖煮鲜嫩鸡肉。正宗做法讲究选用本地散养鸡,斩块后以葱姜、干辣椒与八角爆香,翻炒至金黄。加入酱油、料酒与清水慢炖,待汤汁浓郁时,将揉好的面饼沿锅边贴匀。...

    2025年12月13日
    295
  • 酸菜豌豆汤的极致美味秘诀

    一锅极致的酸菜豌豆汤,秘诀在于时间的沉淀与滋味的交融。手工腌制的酸菜,需经岁月发酵出爽脆酸香;当季的干豌豆则要文火慢煨至酥烂起沙。两者在沸腾的高汤中相遇,酸味柔和地化入绵密的豆蓉,再以几片五花肉提鲜增润。这碗汤的妙处,正在于酸得开胃,暖得熨...

    2025年12月13日
    247
  • 红醉鹌鹑蛋十大家常做法,美味秘诀全公开!

    红醉鹌鹑蛋,小巧玲珑却滋味无穷,是家常餐桌上的点睛之笔。其做法多样,或卤或醉,或配茶香或佐香料,核心秘诀在于入味与火候的精准把控。只需掌握几个关键步骤,便能轻松做出色泽红亮、咸鲜回甘的醉人风味,让这道家常小菜成为令人回味的下饭佳品。......

    2025年12月13日
    305

联系我们

在线咨询: QQ交谈

邮箱:1217266901@qq.com

关注微信