西芹蜂蜜汁十大正宗做法,健康美味全收录

西芹蜂蜜汁凭借其清爽口感和丰富营养,成为备受青睐的健康饮品。正宗做法多样,既可简单搭配,也能融入柠檬、苹果等食材增添风味。它不仅有助于促进消化、补充维生素,更能为日常饮食注入自然活力,是追求美味与养生的理想选择。......

西芹蜂蜜汁凭借其清爽口感和丰富营养,成为备受青睐的健康饮品。正宗做法多样,既可简单搭配,也能融入柠檬、苹果等食材增添风味。它不仅有助于促进消化、补充维生素,更能为日常饮食注入自然活力,是追求美味与养生的理想选择。

蜂蜜金桔汁

西芹蜂蜜汁十大正宗做法,健康美味全收录-图1图片来源于网络 侵删

主料

金桔150g;蜂蜜适量;

辅料

纯净水400g;食盐适量;

蜂蜜金桔汁的做法步骤

1:将制作蜂蜜金桔汁的材料备齐

2:将金桔倒入大碗中,加适量食盐

3:用盐搓金桔表面去除杂质后冲洗干净

4:用盐搓金桔表面去除杂质后冲洗干净

5:用盐搓金桔表面去除杂质后冲洗干净

6:倒入纯净水

7:将料理杯杯盖盖紧,按“开关”键后再按“功能”键至“果汁”

8:待程序完毕

9:根据个人喜食甜度添加蜂蜜

10:按“点动”键混合蜂蜜和金桔汁

11:将金桔汁用漏勺过滤金桔皮末末即可

12:装入杯中即可饮用

小窍门

但是值得注意的是,金桔食用前后一小时不可喝牛奶或是服用奶制品,金桔不仅含有多种维生素、碳水化合物等,营养价值在柑桔果类中名列前茅,是人们喜爱吃的果品。金桔,它还有抗炎、去痰、抗溃疡、助消食、降血压、增强心脏功能和理气止咳等功效,对支气管炎有较显著的疗效作用。

蜂蜜橙汁

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主料

褚橙1个;

辅料

蜂蜜适量;凉开水适量;

蜂蜜橙汁的做法步骤

1:洗好橙子

2:切成四块

3:.剥好橙子皮

4:将橙肉放入料理机内

5:加点稍有点温的凉开水(夏天加凉开水),放一大勺蜂蜜

6:通电,搅拌成汁

西红柿蜂蜜汁

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主料

西红柿适量;

辅料

蜂蜜适量;

西红柿蜂蜜汁的做法步骤

1:备西红柿和蜂蜜,。

2:先将西红柿切块。

3:放进清洗好的原汁机里。

4:接通电源开始榨汁边榨边放。

5:榨好的西红柿汁。

6:加点蜂蜜提甜。

蜂蜜百合汁

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主料

百合160g;

辅料

蜂蜜适量;

蜂蜜百合汁的做法步骤

1:百合洗净,准备蜂蜜

2:把百合去除老皮后剥开再洗净捞起

3:百合冷水下锅加入2倍的清水

4:盖上大火煮开后转中火

5:烧至百合入口粉糯后熄火

6:等凉透后倒入料理机里搅拌细腻

7:加入蜂蜜搅拌均匀增甜味

8:很棒哦

小窍门

.百合清新怡人有点苦味,加入糖类增甜去苦,我加了蜂蜜,如果加冰糖就和百合一起下锅

西红柿猕猴桃蜂蜜汁

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主料

西红柿一个;猕猴桃一个;

辅料

纯净水100ml;蜂蜜一茶匙;

西红柿猕猴桃蜂蜜汁的做法步骤

1:西红柿猕猴桃各一个,洗净切块

2:搅拌杯加入100ml水,西红柿猕猴桃块,搅拌1分钟

3:加入一茶匙蜂蜜即可

蜂蜜柚子汁

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主料

柚子200g;蜂蜜适量;

蜂蜜柚子汁的做法步骤

1:柚子去瓤。

2:去掉外面的果皮。

3:将柚子肉放入原汁机的投料口。

4:榨出果汁。

5:取出果汁。

6:倒入杯中,加上少许榨完的柚子肉。

7:加入少许蜂蜜拌匀即可。

8:成品图。

小窍门

榨完的柚子肉不要扔了,加入果汁中饮用最好。

蜂蜜橙汁

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主料

橙子1个;蜂蜜1勺;

辅料

温水适量;

蜂蜜橙汁的做法步骤

1:橙子洗净,切开

2:剥去皮

3:取一块果肉放入筛子中,用勺子用力压出果汁

4:将取出的果汁过筛备用

5:温水适量,加入适量蜂蜜调匀

6:将蜂蜜水倒入橙汁中

7:开喝吧

小窍门

1、温水的用量根据自己的喜好来,如果喜欢浓一点就少加水,喜欢橙汁淡一点就多加点2、蜂蜜的量也根据自己的喜好调节,不喜欢蜂蜜可以换成白糖

蜂蜜雪梨汁

西芹蜂蜜汁十大正宗做法,健康美味全收录-图8图片来源于网络 侵删

主料

梨1个(≥500g);

辅料

蜂蜜半勺;

蜂蜜雪梨汁的做法步骤

1:雪梨。

2:削皮后切成小块。

3:放入榨汁桶。

4:榨出果汁。

5:果汁倒入杯中,来半勺蜂蜜拌匀。

6:成品。甜甜的,全家都爱喝。

芹菜蜜汁

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主料

芹菜适量;

辅料

蜂蜜适量;

芹菜蜜汁的做法步骤

1:选择茎杆粗壮、水分充足的芹菜,摘去老叶、留下嫩叶,洗净后控干水分,切成寸段;

2:放入榨汁机,开始榨汁。

3:一次加料不要太多。

4:分离泡沫,倒入杯中。

5:加适量蜂蜜,立即饮用。

小窍门

年轻人直接喝没问题,还可以加点儿凉开水制备的冰块;中老年人或脾胃虚寒者,可以加热冷却至温凉后再加蜂蜜调饮。

蜂蜜石榴汁

西芹蜂蜜汁十大正宗做法,健康美味全收录-图10图片来源于网络 侵删

主料

石榴2个;

辅料

蜂蜜2勺;

蜂蜜石榴汁的做法步骤

1:网购的蒙自石榴

2:把石榴果肉剥出来

3:把石榴籽放入料理杯里

4:加入适量纯水或冷开水

5:把料理杯装入底座

6:启动机器,可以多打几次

7:把石榴原汁倒出过滤

8:这是过滤后的石榴汁

9:加点蜂蜜拌匀即可

10:成品图

11:成品图

小窍门

石榴原汁过滤后口感好

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