南瓜玉米糊是一道温暖身心的家常美味，将南瓜的天然甜润与玉米的醇厚香气完美融合。制作简单，只需将南瓜与玉米糁慢慢熬煮，便能得到一碗金黄浓稠、营养丰富的糊羹。它不仅味道香甜可口，更富含膳食纤维与维生素，适合全家人享用，是秋冬时节抚慰肠胃的暖心选择。
南瓜米糊
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主料
南瓜200克；米150克；水适量；
南瓜米糊的做法步骤
1：.米150克，南瓜200克。
2：米洗净提前浸泡（我是前一晚泡的）
3：南瓜去皮去籽，切小块
4：豆浆机中放入适量的清水，然后倒入米和南瓜。
5：启动五谷杂粮或米糊程序。
6：打好后，放入适量的砂糖，顺时钟搅拌1-2分钟，这样会使米糊更浓稠。
南瓜玉米糊
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主料
玉米1/2 颗；颗南瓜250g；白糖适量；
辅料
白糖适量；
南瓜玉米糊的做法步骤
1：鲜玉米洗干净剥粒。
2：南瓜去皮去瓤洗干净。
3：南瓜切成片。
4：玉米粒、南瓜片放在盘中再放入蒸锅蒸熟后晾凉。
5：熟玉米粒、南瓜放入果汁杯中，加适量水。
6：将刀片组件旋紧在果汁杯口。
7：将刀片组件和主机上的符号对准，稍用力把果汁杯向下压，再顺时针方向旋转把果汁杯卡在主机上，接通电源，手按住开关，搅拌食材。
8：食材粉碎至接近理想程度，停机，取下刀片，添加适量白糖后装好刀片，继续搅拌至糊状。
9：取下果汁杯，将玉米南瓜糊倒入碗中即可享用。
小窍门
1、水的用量依据对玉米南瓜糊粘稠度的需要而定。2、白糖是否添加，依据个人口味。不加少加为佳。3、食用时加热与否，依据食用者需要。
南瓜玉米糊
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主料
南瓜2勺；玉米粉3勺；
辅料
白糖1勺；牛奶200ml；
南瓜玉米糊的做法步骤
1：南瓜，切块，入蒸锅
2：蒸熟
3：捣碎，成泥，备用
4：牛奶，入锅，小火
5：加入，南瓜泥，搅拌
6：加入玉米粉，不断搅拌，慢慢就会增厚，成糊状
7：加入白糖，调味
8：成品
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主料
南瓜适量；糯米一勺；
辅料
纯净水800g；
调料
白糖适量
南瓜米糊的做法步骤
1：老南瓜。
2：削皮，切小块。
3：糯米淘洗干净。
4：南瓜、糯米和水一起倒入破壁机中，按迷糊键，半个小时。
5：已打好。
6：盛入碗中，加入白糖即食。
7：甜品。
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主料
南瓜200克；
辅料
大米40克；糯米10克；
南瓜米糊的做法步骤
1：大米和糯米淘洗干净，用少量青水侵泡10-20分钟
2：南瓜洗净去皮去瓤
3：切成小块
4：与泡好的大米一同放入豆浆桶内，倒入清水
5：选择“营养米糊”键，工作完成即可
小窍门
加入一些糖和几颗切碎的红枣一起打，又是另一种口味。
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主料
南瓜适量；大米一杯；
辅料
冰糖适量；
南瓜米糊的做法步骤
1：大米一杯
2：南瓜适量切薄片
3：然后放入破壁机里加入适量冰糖
4：加水不能超过1400的刻度，看自己的破壁机而定水量多少
5：加水完成
6：开始启动破壁机米糊功能键
7：时间到
8：好喝的米糊
9：浓度刚刚好，米香和南瓜的的味道混合到一起
10：非常好喝
11：成品上图。
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主料
板栗南瓜100g；大米20g；牛奶200ml；
辅料
冰糖20g；
南瓜米糊的做法步骤
1：准备好全部食材。
2：南瓜去皮去瓤，切成小块。
3：把南瓜、大米、冰糖一起放入豆浆机内。
4：再倒入有机牛奶。
5：盖上机盖，插上电源，选择豆浆功能，启动。
6：结束后倒入小碗内，热乎乎的南瓜迷糊就做好了。
小窍门
1.这里所用的板栗南瓜比较干，若使用别的南瓜，需要适当调整下比例。2.把大米少换一点点糯米，味道也很不错的哟。
南瓜米糊
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主料
南瓜140g；大米60g；
辅料
水1000ml；
南瓜米糊的做法步骤
1：南瓜去皮切丁取140克、大米60克称量好
2：大米清水淘洗两遍
3：将大米、南瓜丁倒入豆浆机里
4：加1000ml饮用水
5：开启米糊功能键
6：20分钟左右色泽金黄、滑润香甜的南瓜米糊就好了
南瓜米糊
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主料
南瓜1节；米粉适量；
辅料
清水20克；
南瓜米糊的做法步骤
1：准备食材
2：南瓜去皮切片
3：上锅蒸熟
4：倒入辅食杯中
5：加入冲泡好的米粉
6：用尚唯尔S266辅食机打成泥糊
7：搅打45秒
8：打好的状态
9：倒入辅食碗中
10：南瓜米糊就做好了
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主料
南瓜160g；大米66g；
辅料
水600g；
南瓜米糊的做法步骤
1：南瓜去皮切小块
2：大米洗净，与南瓜一起放入豆浆机
3：加入清水
4：选择米糊功能
5：细腻的南瓜米糊就OK啦
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