猴头菇蒸鸡家常做法,鲜嫩多汁又营养

猴头菇蒸鸡是一道家常又营养的佳肴,将鲜嫩的鸡肉与香气独特的猴头菇巧妙结合。鸡肉经过简单腌制,与泡发好的猴头菇一同上锅清蒸,最大程度保留了食材的原汁原味。蒸制过程中,猴头菇的鲜美渗入鸡肉,肉质滑嫩多汁,菇体吸饱汤汁,口感柔韧。这道菜做法简单,...

猴头菇蒸鸡是一道家常又营养的佳肴,将鲜嫩的鸡肉与香气独特的猴头菇巧妙结合。鸡肉经过简单腌制,与泡发好的猴头菇一同上锅清蒸,最大程度保留了食材的原汁原味。蒸制过程中,猴头菇的鲜美渗入鸡肉,肉质滑嫩多汁,菇体吸饱汤汁,口感柔韧。这道菜做法简单,味道清淡鲜美,既满足了味蕾,又兼顾了健康,是家庭餐桌上备受欢迎的营养美味。

黄芪猴头菇鸡汤

猴头菇蒸鸡家常做法,鲜嫩多汁又营养-图1图片来源于网络 侵删

主料

黄芪30克;猴头菇80克;嫩鸡肉250克;枸杞10克;

辅料

生姜3片;

配料

盐适量

黄芪猴头菇鸡汤的做法步骤

1:准备材料。

2:猴头菇先浸发;

3:再冲洗干净挤干水分,然后切成厚片;这样煲出来的猴头菇就更有嚼头;

4:鸡肉用开水烫去血水;

5:所有材料一起下锅,加清水约1250毫升,武火烧开后转文火煲约一个半小时即可。再下盐调味就可以喝靓汤了~~~~

黑蒜猴头菇鸡汤

猴头菇蒸鸡家常做法,鲜嫩多汁又营养-图2图片来源于网络 侵删

主料

鸡腿1个;猴头菇30g;竹笋150g;裙带菜10g;黑蒜6颗;

辅料

胡椒粉2g;盐5g;姜适量;黄酒20g;

黑蒜猴头菇鸡汤的做法步骤

1:猴头菇浸泡软后,蒸半小时,已去除其苦味。

2:春笋淡盐水煮过并泡了水的。

3:裙带菜提前半小时泡软。

4:鸡腿切块。

5:清水浸泡去除血渍。

6:猴头菇撕成小块,和春笋一起备用。

7:砂锅里放入姜和少许油,倒入鸡块煎到表面变色。

8:放入春笋和猴头菇。

9:放入开水没过食材,煮开后撇去浮沫。

10:放入黑蒜。

11:加裙带菜,加胡椒粉提香去腥。

12:小火炖20分钟,加盐。

13:再小火炖10分钟即可出锅。

小窍门

黑蒜放的早点,汤的味道会更鲜美。

猴头菇煲鸡汤

猴头菇蒸鸡家常做法,鲜嫩多汁又营养-图3图片来源于网络 侵删

主料

鸡腿300g;猴头菇50g;大白菜200g;

辅料

盐适量;胡椒粉适量;大料适量;香叶适量;葱适量;黑枸杞适量;姜适量;

猴头菇煲鸡汤的做法步骤

1:猴头菇用冷水浸泡,其间适时换水。

2:浸泡后撕成小朵,入锅煮20分钟捞出备用。

3:鸡腿洗干净。

4:鸡腿放入砂锅。

5:放入猴头菇。

6:加葱姜、大料、香叶,盖上锅盖煲。

7:大白菜尾部洗干净切成块儿。

8:30分钟后,大白菜入锅同煲。

9:加盐、胡椒粉搅拌均匀关火,撒入黑枸杞。

10:即可享用。

小窍门

1、食材搭配依据个人偏爱。2、调味品依据个人口味添加。3、不宜添加色重味重的调味品。

猴头菇鸡肉松

猴头菇蒸鸡家常做法,鲜嫩多汁又营养-图4图片来源于网络 侵删

主料

吃剩的鸡肉(不要汤)适量;鸡汤里的猴头菇适量;

辅料

生抽2汤匙;蚝油1汤匙;白砂糖3汤匙;普通油1汤匙;

猴头菇鸡肉松的做法步骤

1:吃剩的鸡汤,汤喝掉了,还剩下鸡肉及猴头菇,扔之可惜~~

2:去骨,把鸡肉撕成丝(我没撕好细,随便撕吧)

3:直至撕完所有的鸡肉及猴头菇

4:放生抽2汤匙

5:放蚝油1汤匙

6:放白砂糖满满的3汤匙

7:放普通油1汤匙

8:搅拌均匀,放进面包机里

9:按‘果酱’键,1小时30分钟

10:时间到了,看看,觉得太多水分,可以直接倒入平底锅小火炒一会,放入搅拌机搅,再倒入平底锅炒

11:觉得水分不是很多,可以直接放进搅拌机搅,搅至自己满意的状态

12:全部倒进平底锅小火炒至满意的状态,关火,我透了一晚上

13:到了早上,把肉松装进密封罐里保存。

猴头菇竹笙鸡汤

猴头菇蒸鸡家常做法,鲜嫩多汁又营养-图5图片来源于网络 侵删

主料

鸡腿适量;猴头菇适量;竹笙适量;

辅料

姜适量;盐适量;

猴头菇竹笙鸡汤的做法步骤

1:提前一天泡猴头菇

2:第二天,猴头菇撕小朵,反复柠出水分,去根部,可除苦味,泡竹笙、鸡切小块,姜切片

3:鸡肉过水,去腥

4:砂锅入猴头菇、姜片,入绰过的鸡肉

5:小火慢炖三小时

6:三小时后加入竹笙

7:锅开后,调入盐即可

8:汤色清亮,汤味鲜甜

猴头菇炖鸡汤

猴头菇蒸鸡家常做法,鲜嫩多汁又营养-图6图片来源于网络 侵删

主料

新鲜猴头菇2朵;土鸡半只;虫草花1小把;枸杞1小把;姜片4片;

辅料

胡椒粉2克;盐适量;清水适量;

猴头菇炖鸡汤的做法步骤

1:准备好食材,鸡肉首选土鸡或老母鸡,清洗干净后切小块

2:虫草花和枸杞放入清水里浸泡10分钟左右,这一步可以清洗干净表面浮尘,还能让它们在熬煮的时候迅速出味。

3:接下来来处理猴头菇,新鲜的猴头菇是雪白色的大绒球,翻过来会看到它的根蒂,用剪刀彻底剪掉根蒂,然后把猴头菇撕成小块,很多人会喜欢煮大个头的,可以根据个人喜好来处理。

4:撕成小块的猴头菇用淡盐水浸泡10分钟,然后抓起把水分挤出来,如此循环3遍,决计没用一点儿苦味了,尤其是猴头菇干,一定要记得抓干水分再浸泡,循环3次以上。

5:将鸡肉放入锅内,放入猴头菇和枸杞虫草花,放入姜片和胡椒粉,因为孩子喜欢喝,我就不放料酒了,习惯放料酒的可以放一些。

6:将锅放上电陶炉,盖上盖子,大火煮沸。

7:此时你会发现锅里有很多浮沫,这时候别偷懒,用汤勺把浮沫全部撇掉,不然煮好的汤可不过顺滑哦,全部撇出来之后,将电陶炉转小火定时30分钟。

8:30分钟后,一锅鲜美浓郁的猴头菇炖鸡汤就做好了,一开盖子,香气袭人,真的太美味

9:成品

猴头菇粉

猴头菇蒸鸡家常做法,鲜嫩多汁又营养-图7图片来源于网络 侵删

主料

干猴头菇180g;

猴头菇粉的做法步骤

1:猴头菇用水泡发

2:挤压干净水份

3:撕成小块再反复用水冲洗二遍

4:冲洗完后挤干水份平铺在烤盘上面

5:烤箱预热160度,入烤箱烤20分钟左右

6:这是烤好的猴头菇

7:猴头菇装进料理杯里,起动料理机把猴头菇打成粉

8:打好的粉可直接泡水喝或做成小点心

小窍门

烤的时候要多注意观察,猴头菇反复泡水可去除苦涩味

猴头菇煲鸡

猴头菇蒸鸡家常做法,鲜嫩多汁又营养-图8图片来源于网络 侵删

主料

鸡腿1只;瘦肉250g;猴头菇2朵;蜜枣2个;茨实15g;无花果5粒;麦冬15g;元肉15g;红腰豆20g;枸纪20g;姜片3片;

辅料

盐3g;

猴头菇煲鸡的做法步骤

1:材料明细。

2:先将鸡腿,瘦肉飞水清洗干净。

3:把所有食材放入汤锅内,加入3000ml清水。

4:大火烧开后转小火煲2.5小时。

5:汤煲2小时后加入枸纪继续煲。

6:2.5小时…出锅。成品欣赏。

7:成品欣赏…

猴头菇煲老母鸡

猴头菇蒸鸡家常做法,鲜嫩多汁又营养-图9图片来源于网络 侵删

主料

老母鸡半个;猴头菇1朵;排骨架2根;香菇4朵;山药200克;

辅料

红枣适量;盐适量;姜片2片;

猴头菇煲老母鸡的做法步骤

1:猴头菇清洗后用水泡发,猴头菇泡发后会很大,用一个或者半个就够了,然后撕成小朵,大约泡两三个小时

2:老母鸡洗净掏干净后剁成大块,猪骨是买的没肉的那种排骨架,可以使汤味道更浓郁,

3:把除盐以外所有材料进锅,(红枣要去壳)注入足量清水

4:大火烧开后撇去浮沫和油,小火煲2-3小时

5:山药去皮切成小段

6:汤煲2小时后下山药继续煲1小时

7:最后加盐调味即可

小窍门

1:泡猴头菇的水不要倒掉直接用来煲汤;2:煲汤水要一次加足,避免中途加水,要加也有加开水!

猴头菇粉

猴头菇蒸鸡家常做法,鲜嫩多汁又营养-图10图片来源于网络 侵删

主料

猴头菇六朵;

猴头菇粉的做法步骤

1:猴头菇用温水泡软,我泡了一天一宿

2:反复搓洗,挤干水分,撕成小朵

3:放入烤盘

4:烤箱160度预热5分钟,入烤箱烤15--20分钟

5:烤干的猴头菇放入料理机,打成粉就可以了

6:磨好了

7:成品可以用来做饼干面包

小窍门

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