10种原汁石榴饮家常做法,美味又健康

石榴饮是秋日里一抹亮丽的健康滋味。无论是简单的鲜榨纯汁,还是与苹果、雪梨共舞的清新搭配,抑或加入蜂蜜、柠檬的温润调饮,都能轻松在家完成。这十种家常做法,既保留了石榴的天然原香,又融入了多样风味,每一杯都满载维生素与抗氧化能量,让美味与健康触...

石榴饮是秋日里一抹亮丽的健康滋味。无论是简单的鲜榨纯汁,还是与苹果、雪梨共舞的清新搭配,抑或加入蜂蜜、柠檬的温润调饮,都能轻松在家完成。这十种家常做法,既保留了石榴的天然原香,又融入了多样风味,每一杯都满载维生素与抗氧化能量,让美味与健康触手可及。

石榴汁

10种原汁石榴饮家常做法,美味又健康-图1图片来源于网络 侵删

主料

石榴1个;

石榴汁的做法步骤

1:备好食材:石榴

2:将石榴两头切掉,并均匀的划几道(划破皮就可以了)

3:顺着划痕就能轻松瓣开

4:取出石榴粒

5:启动原汁机,将石榴粒慢慢放入

6:果汁很快就被榨出来

7:而果渣则会从另一个出口排出

8:这样,一杯香甜美味的石榴汁便做成啦!

小窍门

榨好的果汁如果不够甜,可根据个人口味添加适量蜂蜜

石榴汁

10种原汁石榴饮家常做法,美味又健康-图2图片来源于网络 侵删

主料

石榴1个;

石榴汁的做法步骤

1:准备新鲜的石榴1颗,去皮,

2:准备去皮的石榴和韩优原汁机

3:用韩优原汁机研磨出渣和石榴汁

4:一杯新鲜又美味的石榴汁就做好了,放冰箱冷藏过后更好喝呦

小窍门

石榴对的皮比较涩,还是不要和石榴果肉一起榨

石榴汁

10种原汁石榴饮家常做法,美味又健康-图3图片来源于网络 侵删

主料

石榴5个;

辅料

蜂蜜适量;

石榴汁的做法步骤

1:剥开石榴

2:一粒粒的把籽剥出来(网上有剥石榴的小巧门)

3:把石榴籽放榨汁机

4:出汁儿

5:榨了一大一小杯汁。

6:可用蜂蜜调汁喝。

小窍门

也可以用纯净水兑着汁喝。

石榴汁

10种原汁石榴饮家常做法,美味又健康-图4图片来源于网络 侵删

主料

石榴适量;

辅料

凉白开水适量;冰糖适量;

石榴汁的做法步骤

1:石榴扒开,取果粒,石榴粒、等量的凉白开水、一块冰糖入料理机转动。

2:转好后,籽沉在料理杯底,将果汁倒入杯中无需过滤,料理杯底的籽倒掉。

3:吃石榴儿子闲麻烦,果汁酸甜可口,味道是极好的,诸位小主可以一试,超级简单,这几天每天早晨一杯石榴汁。

石榴汁

10种原汁石榴饮家常做法,美味又健康-图5图片来源于网络 侵删

主料

石榴三个;

石榴汁的做法步骤

1:三个石榴准备好

2:剥出石榴籽

3:入破壁机中,启动“蔬果汁”程序,打成石榴汁

4:粉嫩嫩的石榴汁很诱人

5:一饮而尽

小窍门

石榴籽比较硬,所以可以用高速来打处理。打完后的石榴汁尽快喝完,防止氧化而失去营养价值。

石榴汁

10种原汁石榴饮家常做法,美味又健康-图6图片来源于网络 侵删

主料

软籽石榴一个;

辅料

纯净水一碗;

调料

蜂蜜少许

石榴汁的做法步骤

1:软籽石榴一个。

2:掰开。

3:剥开外皮,取出果粒。

4:石榴籽和水一起倒入破壁机中。

5:按果汁键打汁。

6:已打好。

7:倒入杯中,放入少许蜂蜜,搅拌一下,增加甜度。

8:营养美味又美容。

小窍门

也可以不放蜂蜜。

原汁石榴饮

10种原汁石榴饮家常做法,美味又健康-图7图片来源于网络 侵删

主料

石榴1个;

原汁石榴饮的做法步骤

1:用料

2:石榴去掉顶盖

3:沿隔室膜的位置在表皮划出刀口

4:剥去外皮,露出石榴籽

5:剥下石榴籽

6:倒入调理杯

7:盖好盖子

8:通电,按开关键,所有键及显示屏亮

9:选择蔬果键,蔬果键闪烁,显示屏显示为5SEC

10:按开关键,启动,倒计时开始

11:石榴变成浆液飞速旋转

12:倒计时结束,调理机停止工作

13:取下调理杯,揭盖

14:倒出饮用

小窍门

石榴连籽打浆比较浑浊,不喜欢吃到粉粉的石榴籽的口感的,可以用榨汁机榨汁饮用。颜色也会比较清亮好看。

石榴汁

10种原汁石榴饮家常做法,美味又健康-图8图片来源于网络 侵删

主料

大石榴4个;

辅料

凉开水500ml;

石榴汁的做法步骤

1:非常漂亮的大石榴。

2:把籽剥出来。有点像玛瑙,红宝石。

3:分次把石榴籽放入搅拌机(blender),加入少许凉开水,搅拌成汁。(不放水也行。我这石榴很甜,加点水冲淡一下,要不然太甜。)

4:用豆浆机配的隔勺滤出汁,渣渣不要。

5:一大瓶。

6:酸甜可口。

石榴清饮

10种原汁石榴饮家常做法,美味又健康-图9图片来源于网络 侵删

主料

软籽石榴1个;

辅料

雪碧150ml;

石榴清饮的做法步骤

1:选取一个大约500g的新鲜石榴,照图划破

2:揪去顶部的果皮之后,照石榴膜层纹路划刀口

3:掰开刚好看到膜层

4:将石榴果肉颗粒全部取出

5:放入果汁机中加入150ml雪碧

6:开机搅拌15s左右

7:倒入过滤器中分离出果汁

8:装杯

9:颜值与美味并存的石榴清饮就做好啦。

石榴汁

10种原汁石榴饮家常做法,美味又健康-图10图片来源于网络 侵删

主料

石榴2个;

石榴汁的做法步骤

1:刚刚从树上摘下来石榴,新鲜到分分钟啊,而且个头很大,籽也蛮甜的,是很不错的品种。

2:石榴洗净,把上面的花瓣部分切掉,然后用刀在表皮上划十字刀口,只切破皮就行了,不要切到籽

3:然后沿切口处轻轻一掰就一分为二了,再掰就一分为四,用这个方法很轻松就把石榴掰了了

4:剥出石榴籽

5:其实不用清洗,但我还是超微用水冲了一下,然后滤水

6:把石榴籽放入搅拌杯中

7:搅拌成汁

8:用网筛过滤,把渣子过滤出来

9:过滤出的石榴汁,刚刚过滤好上面又浮沫,稍等一会儿就好了

10:把汁倒入杯中,享用吧

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