当咸蛋黄的绵密咸香与南瓜的软糯清甜相遇，便成就了一道令人欲罢不能的绝妙滋味。无论是金沙焗烤、咸蛋裹炒，还是小火慢焖，十种做法各显神通，让咸蛋的醇厚与南瓜的甘润层层交融。每一口都咸鲜带甜，酥沙与绵软在舌尖共舞，简单食材碰撞出让人停不下来的浓郁风味，堪称秋日里最温暖的下饭神器。
咸蛋黄南瓜
图片来源于网络 侵删
主料
南瓜小半个；咸蛋适量；
辅料
油适量；
咸蛋黄南瓜的做法步骤
1：南瓜切片。
2：咸蛋碾碎。
3：煮一下南瓜。
4：6-7成熟捞起。
5：热锅热油。
6：把咸蛋煮融化。
7：就下南瓜片。
8：把南瓜都沾上咸蛋黄，就得了，咸蛋够味，所以没下盐。
咸甜的南瓜焖饭
图片来源于网络 侵删
主料
老南瓜500g；大米200g；
辅料
食用油适量；食盐适量；
咸甜的南瓜焖饭的做法步骤
1：清理食材，将南瓜去皮洗净切块备用。
2：炒锅中加入适量食用油（也可以用猪油炒，更香），油热后放入南瓜煸炒片刻，加入适量食盐，炒一炒后即可转入电饭煲中。
3：清洗适量大米，和南瓜混合，加入适量清水煮饭。（加入清水的量应比平时煮饭稍微少一点）。
4：半个小时后米饭已熟，看着还不错。
5：开吃咯，微咸后甜的南瓜饭，配上酸爽的番茄青菜豆腐汤和一小份泡菜，美得很。
6：喜欢吃南瓜的朋友可以试试，当然我做的并不好看，但是简单呀。
咸蛋焗南瓜
图片来源于网络 侵删
主料
南瓜500克；
辅料
咸蛋黄3个；
调料
食盐1小勺
沙拉酱1勺
咸蛋焗南瓜的做法步骤
1：一斤南瓜去皮切成条状。
2：冷水下锅，水开后焯1分钟捞出。
3：焯水后的南瓜过一下冷水。
4：加入一小勺食盐和2大勺玉米淀粉。
5：抓拌均匀。
6：油温六七成热时去炸，至表面微黄时捞出。
7：三个咸鸭蛋敲碎取出蛋黄部分。
8：咸蛋黄加入一勺沙拉酱按压搅拌至细腻。
9：锅中烧油，加入蛋黄小火炒至冒泡。
10：加入南瓜翻炒均匀，每一条都裹上咸蛋黄即可。
11：撒上少许葱花就完成了。
小窍门
南瓜焯水不要太久，不然容易太烂。根据南瓜的老嫩程度焯水30秒到一分钟即可。炸好后的南瓜要立刻回锅炒，不然容易变皮变软，影响口感。
咸蛋南瓜
图片来源于网络 侵删
主料
南瓜800克；咸蛋4个；
辅料
生粉适量；糖半勺；盐适量；料酒适量；
咸蛋南瓜的做法步骤
1：图中材料备好。
2：南瓜切条状，放少许盐腌10分钟，沥出多余的水分。
3：在沥干水分的南瓜上，撒上生粉。
4：咸蛋取出蛋黄，加适量料酒，下锅蒸熟。
5：蒸熟的咸蛋捣碎，备用。
6：锅内下油。
7：放入南瓜条。
8：煎至两面金黄熟透。
9：锅内下油，放入咸蛋黄。
10：放入糖，炒至均匀，起泡。
11：放入煎好的南瓜炒均匀即可。
12：成品图。
13：成品图
咸蛋黄焗南瓜
图片来源于网络 侵删
主料
南瓜290克；干淀粉1汤匙量；
辅料
咸鸭蛋黄5个；食用油适量；
咸蛋黄焗南瓜的做法步骤
1：南瓜切成条状，
2：洒上干淀粉抓裹均匀，
3：锅中坐油烧至八，九成热，下入南瓜条炸至约1分半钟，
4：捞出备用
5：咸鸭蛋黄碾碎成泥状，
6：另起锅坐少量油烧热后，倒入鸭蛋黄，小火炒至泡出大量泡状，
7：下入炸好的南瓜条翻炒，
8：待蛋黄都包裹在南瓜上即可出锅
小窍门
1.咸鸭蛋黄尽量要碾得碎一些，越碎越好，成泥状，有一点颗粒也无大碍2.炒的时候一定要小火炒，大火蛋黄容易糊掉3.炸至油温不宜过低，油温过低南瓜条就会吸入大量油，口感不好！
咸蛋黄焖南瓜
图片来源于网络 侵删
主料
咸蛋黄5个；南瓜500克；
辅料
油1汤匙；
咸蛋黄焖南瓜的做法步骤
1：材料
2：南瓜去皮切方条
3：咸蛋黄上锅蒸5分钟，蛋白另外做菜了
4：趁热用勺子压散
5：南瓜条双面煎熟
6：炒香咸蛋黄，一起炒匀
7：炒制时动作太大了，卖相真不怎么样，下次直接轻轻掂锅应该就可以了
咸蛋黄炒南瓜
图片来源于网络 侵删
主料
南瓜300g；咸鸭蛋1个；
辅料
葱适量蒜苔；干辣椒适量；
咸蛋黄炒南瓜的做法步骤
1：南瓜切片。
2：咸蛋黄小火炒出泡泡。
3：加入南瓜，翻炒均匀。
4：可加少许水，南瓜更容易熟。
5：炒至南瓜没有硬块即可出锅装盘，外咸内甜，味道真的很好。
小窍门
1.也可以将南瓜先汆水，煮至七分熟，再炒，这样不容易糊锅。2.炒蛋黄一定要小火。
咸蛋焗南瓜
图片来源于网络 侵删
主料
南瓜1小块；鸭蛋5个；
辅料
蛋清1个；红薯淀粉适量；
咸蛋焗南瓜的做法步骤
1：先将鸭蛋洗净放入锅中加水煮开后转小火煮10分钟。
2：南瓜洗净后削去外皮，切成长度约为6厘米左右的长条。
3：将煮好的鸭蛋放入冷水中过一下方便脱壳，然后再剥出鸭蛋黄，用勺背将蛋黄碾碎。
4：碗中打入一个蛋清，再准备一些红薯淀粉备用。
5：将蛋清倒入切好的南瓜条中搅拌均匀，然后再一根根裹上淀粉。
6：把全部裹好的南瓜条放入盘中待炸。
7：锅中多倒些油，烧至锅内冒小泡后把南瓜条一根根地放下去炸，然后翻面炸到两面微黄后捞出控油。
8：锅内留少许底油，倒入鸭蛋黄翻炒到起泡后加入1小勺盐调味
9：倒入炸好的南瓜条翻炒均匀后即可装盘。
小窍门
1、鸭蛋黄的处理：可以先将鸭蛋打入碗中分离蛋黄和蛋清，然后再将蛋黄上锅蒸熟，这样可以减少脱壳和剥蛋黄的麻烦。2、嫌麻烦的朋友也可以买现成的咸鸭蛋剥蛋黄，腌过的鸭蛋蛋黄会流油，色泽更为鲜艳，口感也会更好。
咸蛋黄焗南瓜
图片来源于网络 侵删
主料
南瓜300克；油10克；黑芝麻5克；
辅料
咸鸭蛋黄5个；料酒3克；盐1小勺；
咸蛋黄焗南瓜的做法步骤
1：南瓜去皮，切条，手指粗细就可以。
2：锅里做开水，水开加点盐，下南瓜条，八成熟捞出控水备用。
3：八成熟捞出控水备用。
4：将蛋黄碾碎，加少许料酒微波2分钟。
5：锅里加少许底油，温热时候，加蛋黄
6：翻炒蛋黄出油
7：加南瓜
8：翻炒均匀就可以了。装盘撒芝麻。
小窍门
如果用油炸，南瓜表面要撒一层干淀粉。
咸蛋黄炒南瓜
图片来源于网络 侵删
主料
南瓜一块；咸蛋黄3个；
辅料
淀粉适量；葱花适量；
调料
盐油适量
胡椒粉适量
咸蛋黄炒南瓜的做法步骤
1：咸蛋黄捣碎备用。
2：南瓜切条焯水半分钟捞起沥干水分。
3：加入适量淀粉拌匀。
4：锅里热油，放入南瓜慢炸，用铲搅拌一下分散。
5：炸至稍微金黄捞出控油。
6：锅里热油倒入蛋黄炒至起泡。
7：倒入南瓜条炒匀，加点盐，胡椒粉翻炒，装盘撒上葱花即可。
本文可能通过AI自动登载或用户投稿，文章仅代表原作者个人观点。本站旨在传播优质文章，无商业用途。如侵犯您的合法权益请联系删除。
阅读前请先查看【免责声明】本文来自网络或用户投稿，本站仅供信息存储,若本文侵犯了原著者的合法权益，可联系我们进行处理。 转载请注明出处：https://www.chinafoods.net/mstj/13184.html
