胡萝卜炒蛋家常做法,简单美味营养食谱

胡萝卜炒蛋是一道经典家常菜,做法简单快捷。将胡萝卜切丝或薄片,与打散的鸡蛋一同翻炒,金黄蛋香与胡萝卜的清甜完美融合。这道菜营养丰富,富含维生素和蛋白质,色泽鲜亮诱人,是适合全家的美味快手菜。......

胡萝卜炒蛋是一道经典家常菜,做法简单快捷。将胡萝卜切丝或薄片,与打散的鸡蛋一同翻炒,金黄蛋香与胡萝卜的清甜完美融合。这道菜营养丰富,富含维生素和蛋白质,色泽鲜亮诱人,是适合全家的美味快手菜。

胡萝卜炒蛋

胡萝卜炒蛋家常做法,简单美味营养食谱-图1图片来源于网络 侵删

主料

胡萝卜2根;鸡蛋两个;葱一根;

辅料

盐3g;十三香2g;

胡萝卜炒蛋的做法步骤

1:胡萝卜洗净切丝。葱取葱叶部分切葱花备用。

2:鸡蛋打散。锅中少许底油,油温六层热,中小火将鸡蛋炒熟,滑散成块。关火盛出备用。

3:热锅放油,油温六层热,放入胡萝卜丝,中火炒至断生变软,放少许十三香,炒约半分钟。放入鸡蛋炒匀,适量盐调味,放入葱花拌匀,关火出锅。

小窍门

胡萝卜略有脆一点的口感会很好吃,所以,不要炒的太软。炒的过程中可以尝一下来判断,如果觉得差不多了,再放入鸡蛋以及调味。

胡萝卜炒鸡蛋

胡萝卜炒蛋家常做法,简单美味营养食谱-图2图片来源于网络 侵删

主料

鸡蛋3个;胡萝卜1根;

辅料

盐0.5g;玉米油25g;

胡萝卜炒鸡蛋的做法步骤

1:把胡萝卜切成细丁,鸡蛋打入碗里搅匀。

2:将玉米油倒入锅里,加热后放入胡萝卜细丁,加盐炒近1分钟捞出,盛入盘里。

3:再倒入鸡蛋液,至半凝固时转入小火,加入刚盛出的胡萝卜细丁,迅速用筷子快速搅动至全熟即可。

4:炒好盛入盘里。鸡蛋很嫩,几乎所有人都会喜欢。好吃。

小窍门

油,一次性加足。炒鸡蛋时是不加油的喔。最好用不粘锅。

胡萝卜炒鸡蛋

胡萝卜炒蛋家常做法,简单美味营养食谱-图3图片来源于网络 侵删

主料

胡萝卜适量;鸡蛋2个;青椒2个;

调料

油适量

盐适量

鸡精适量

蚝油适量

胡萝卜炒鸡蛋的做法步骤

1:准备好鸡蛋和胡萝卜,鸡蛋磕入碗中,胡萝卜切成薄片片。

2:鸡蛋划散。

3:起锅烧油。

4:油七成热时,下入鸡蛋快速翻炒均匀。

5:炒好的鸡蛋先用碗盛出。

6:锅中留油,下入青椒和大蒜头翻炒断生。

7:再下入胡萝卜。

8:翻炒至软,加盐、鸡精、蚝油调味,翻炒均匀。

9:倒入之前炒好的鸡蛋,翻炒均匀即可出锅。

10:起锅装盘,简单又美味。

胡萝卜炒鸡蛋

胡萝卜炒蛋家常做法,简单美味营养食谱-图4图片来源于网络 侵删

主料

胡萝卜2根;鸡蛋2个;干红辣椒适量;蒜苗适量;

辅料

油适量;盐适量;鸡精适量;蚝油适量;

胡萝卜炒鸡蛋的做法步骤

1:准备好食材。

2:鸡蛋磕入碗中,划散,胡萝卜对半切开,再切成薄片。

3:起锅烧油,油七成热时,倒入鸡蛋,快速翻炒。

4:炒好的鸡蛋用碗盛出待用。

5:锅中留油,下胡萝卜片翻炒断生至软。

6:加蒜苗翻炒均匀,加盐、鸡精、蚝油调味。

7:加入干辣椒和炒好的鸡蛋,翻炒均匀,出锅。

8:起锅装盘。

9:美味既成。

胡萝卜炒蛋

胡萝卜炒蛋家常做法,简单美味营养食谱-图5图片来源于网络 侵删

主料

胡萝卜1个;鸡蛋2个;

辅料

盐适量;油适量;

胡萝卜炒蛋的做法步骤

1:胡萝卜去皮洗净切碎

2:鸡蛋磕入碗里加少许盐打散

3:平底锅放少许油烧热

4:倒入胡萝卜翻炒一会

5:调入少许盐炒匀

6:倒入蛋液煎至两面金黄

7:用锅铲铲成小块即可

小窍门

1胡萝卜比较难熟,所以先放进去炒一会。2喜欢吃嫩一点的,鸡蛋倒进锅里快定型的时候用锅铲炒散,我这个比较老。

胡萝卜炒蛋

胡萝卜炒蛋家常做法,简单美味营养食谱-图6图片来源于网络 侵删

主料

胡萝卜2根;

辅料

鸡蛋3-4个;

调料

盐少许

胡萝卜炒蛋的做法步骤

1:热油煎鸡蛋。

2:打散鸡蛋,捞出备用。

3:翻一翻。

4:热油放入胡萝卜丝翻炒。

5:翻炒至胡萝卜丝变软,3-4分钟吧。

6:放入备用的鸡蛋和少许盐。

7:起锅啦!

蛋炒胡萝卜。

胡萝卜炒蛋家常做法,简单美味营养食谱-图7图片来源于网络 侵删

主料

胡萝卜一个;

辅料

鸡蛋两个;

调料

食盐适量

白糖适量(可以加,可以不加)

酒适量

蛋炒胡萝卜的做法步骤

1:需要的材料。

2:把鸡蛋打碎,加点水搅拌。

3:放点盐搅拌。

4:放点酒搅拌。

5:这个白糖可以放不放,按照自己的喜号来。尽量放少点。

6:搅拌好蛋,然后切胡萝卜丝。

7:切好胡萝卜丝后放蛋来炒。

8:但蛋好后把它铲起来,然后放胡萝卜丝炒。

9:因为蛋放盐了,所以说炒的时候不用放盐,胡萝卜丝需要放盐。

10:然后放蛋进去一起炒。

11:炒好后缠起来就行啦。

胡萝卜炒鸡蛋

胡萝卜炒蛋家常做法,简单美味营养食谱-图8图片来源于网络 侵删

主料

胡萝卜1棵;鸡蛋1个;

辅料

盐3克;蒜1个;

胡萝卜炒鸡蛋的做法步骤

1:鸡蛋,打散,备用

2:胡萝卜,切丝,备用

3:鸡蛋摊好,划碎,备用

4:热锅,入油,放入胡萝卜,翻炒出红油

5:放入煎好的鸡蛋,入少许盐,调味

6:出锅

7:成品

炒胡萝卜

胡萝卜炒蛋家常做法,简单美味营养食谱-图9图片来源于网络 侵删

主料

胡萝卜500g;猪前腿肉100g;

辅料

葱适量;蒜适量;盐适量;

炒胡萝卜的做法步骤

1:肉分肥肉和瘦肉切好。

2:胡萝卜切成丝。

3:锅里先放肥肉。

4:炸出油,多余的油添出去。

5:放入大蒜。

6:放入瘦肉,大火。炒到肉变色。

7:加入胡萝卜。

8:大火快速翻炒。

9:炒到胡萝卜开始变软,加入葱。

10:出锅。

胡萝卜炒鸡蛋

胡萝卜炒蛋家常做法,简单美味营养食谱-图10图片来源于网络 侵删

主料

胡萝卜一根;

辅料

盐适量;鸡蛋两个;味精适量;

胡萝卜炒鸡蛋的做法步骤

1:准备一根胡萝卜两个鸡蛋

2:第一步先把鸡蛋炒一下

3:锅里下油。把切好的胡萝卜放下去炒

4:倒入事先炒好的鸡蛋。翻炒一下

5:倒入一点点水。盐味精适量!翻炒一会就能出锅了

6:喜欢的话还可以放点葱、

小窍门

油不需要太多、这道菜已清单为主!比较适合小孩子吃。

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