独面筋的家常做法(独面筋怎么做好吃)

独面筋是天津的传统美食,因其独特的口感和丰富的营养价值备受人们喜爱。接下来,我们将为您介绍独面筋的制作方法。

·所需材料:油面筋、肉片、虾仁、葱、姜、蒜、料酒、老抽、糖、高汤。

·步骤:

→1.将油面筋放入沸水中煮约2分钟,去除油分后捞出备用。

图片[1]-独面筋的家常做法(独面筋怎么做好吃)-华夏美食网

→2.热锅凉油,加入葱、姜、蒜煸炒出香味。

→3.加入肉片煸炒至变色,再加入虾仁翻炒均匀。

→4.加入料酒、老抽、糖、高汤,煮沸后转小火微炖。

→5.将油面筋放入锅中,继续微炖,让面筋充分吸收汤汁。

→6.炖至面筋变软,汤汁浓稠即可出锅。

图片[2]-独面筋的家常做法(独面筋怎么做好吃)-华夏美食网

独面筋的特点是口感鲜美、色泽红亮、富含蛋白质、维生素、矿物质等营养成分,对促进身体健康有一定作用,非常适合日常食用。您可以根据个人口味添加不同的食材进行搭配,如黄瓜、胡萝卜等。

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