红糖油茶面做法多样，香浓暖胃。常见做法包括搭配坚果碎、芝麻增香；加入姜汁或红枣提升温补功效；用牛奶、椰奶替代水调制更醇厚；亦可放入小圆子、年糕增加饱腹感。有的做法会添入桂花、玫瑰增添风味，或混合五谷粉丰富口感。无论是经典冲泡还是创意搭配，都能带来满足的温暖体验。

油茶面

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主料

面粉150克；玉米油15ml；香油10ml；

辅料

盐1克；芝麻3勺；

油茶面的做法步骤

1：面粉放入干净的锅里，大火翻炒几分钟

2：大伙转小火十分钟，不停的翻炒

3：面粉倒面板上，用筷子摊平，凉匀，锅中到油，小火油热加两勺芝麻，倒入面，再加一勺芝麻，翻炒均匀加一克盐，翻炒五分钟

4：关火倒入碗中，用汤匙翻动晾凉！加三勺白糖！

5：刚炒出来就冲了一碗！

红糖姜茶

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主料

姜片10克；开水300毫升；

辅料

红糖5克；

红糖姜茶的做法步骤

1：姜片放入杯中。

2：放入红糖。

3：冲入开水。

4：盖上盖子，泡10分钟左右。

5：完成。

小窍门

1.红糖姜茶的功效：祛寒暖胃；预防感冒；暖宫，治痛经等。2.红糖姜茶最佳饮用时间为早上，上午和下午也可以喝。但是晚上最好不喝，易上火。

红糖姜茶

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主料

红糖3匙；姜1块；

辅料

蒸馏水适量；

红糖姜茶的做法步骤

1：准备好红糖姜。

2：把姜的皮削去，洗干净！

3：把姜切成块，放到料理机加适量蒸馏水！

4：启动料理机，把姜块打成浆。

5：把料理机的姜浆倒入煮锅！

6：沸腾中的姜水，接着把红糖倒入煮锅！

7：看！红糖姜茶煮好啦！

小窍门

正在煮姜水时一定要盯着煮锅，以免沸腾的凉水益出！

油茶面

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主料

白面500G；花生200G；芝麻50G；

辅料

香油100ML；白糖100G；

油茶面的做法步骤

1：白面放入恒温的锅里炒一会，这步骤主要是让面上色，结果我的面炒完了还是白色的。/(ㄒoㄒ)/~~

2：花生全部砸碎，为了有嚼的口感，我就没弄的太碎，按照个人喜好来吧。

3：锅中倒入食用油，（个人觉得豆油可能会上色更好）油烧热，加入花生碎翻炒两下

4：加入刚才炒过的面，

5：翻炒，加入芝麻

6：加入白糖翻炒。翻炒均匀盛出，锅里加入香油，在炒一下，炒均匀，我炒了两遍，第一遍是食用油，第二遍是香油，为了增加香气，同时也为了上色，个人觉得第一步没什么用，不推荐。还是炒两遍上色效果好。

7：炒完以后放凉。如果有筛子就过筛，没有的话，就用手或者铲子把小块的疙瘩搅碎。

8：这个为了给大家看看成品冲出来的效果，是不是还可以，最起码比买来的健康，还便宜。

9：装了好几个盒子，明天就去送给爷爷。希望各位亲，多一些陪伴给我们的长辈，也希望各位亲的家人身体健康！

红糖红茶

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主料

红茶包1袋；红糖小块；

辅料

水适量；

红糖红茶的做法步骤

1：材料准备

2：切一小块放茶壶，茶包也放进去。加开水……

3：1分钟开始喝!

小窍门

女人的那几天就想喝点红糖水，嘻嘻(*^__^*)

红糖姜茶

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主料

生姜适量；红糖适量；

辅料

清水适量；

红糖姜茶的做法步骤

1：准备好1小块生姜和红糖

2：生姜洗净切片

3：煮锅放入适量水和姜片

4：煮开5分钟放红糖

5：再煮5分钟即可

小窍门

体质较热的女生不宜在月经期间喝姜茶。

油茶面

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主料

面粉5大勺；

辅料

花生1大勺；植物油1/3勺；黑芝麻3勺；

调料

白糖1匙

油茶面的做法步骤

1：花生洗净擦干，加入植物油拌匀。

2：放入空气炸锅200度烤10分钟。

3：取出去皮擀碎。

4：芝麻倒入锅中小火炒熟。

5：面粉放入锅中，小火翻炒。

6：炒至金黄微焦时关火。

7：放入黑芝麻。

8：放入花生碎，晾凉后密封保存。

9：碗中放入油茶面，加入白糖，倒入开水搅拌均匀即可。

红糖姜茶

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主料

姜480克；红糖300克；大枣200克；

红糖姜茶的做法步骤

1：姜和大枣都切成小块。

2：准备榨汁机，将切好的姜和大枣放入榨汁。（原来切的块有点大，为了能快速榨好，我又切小了些）

3：榨好后上锅煮。

4：待姜汁煮热后放入红糖。

5：然后边煮边搅拌。加了红糖的姜汁颜色变深。待红糖搅匀化开之后继续小火煮五十分钟左右。

6：完成。放凉后倒入玻璃器皿里封闭保存于冰箱，每天几勺用热水冲饮。（不喜欢吃姜或者受不了姜辣的菇凉们可以少放姜，多点大枣和红糖，我都差点被那股姜味辣哭了～(^_^)）

7：完成。放凉后倒入玻璃器皿里封闭保存于冰箱，每天几勺用热水冲饮。（不喜欢吃姜或者受不了姜辣的菇凉们可以少放姜，多点大枣和红糖，我都差点被那股姜味辣哭了～(^_^)）

红糖姜茶

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主料

红糖110G；

辅料

生姜80G；

红糖姜茶的做法步骤

1：准备好红糖和生姜

2：把生姜去皮，磨成姜蓉

3：这是弄好的姜蓉和姜汁，剔除或者剁碎老姜的纤维。

4：把姜蓉和姜汁倒入红糖中，搅拌均匀。

5：包上保鲜膜上笼屉蒸半小时左右。

6：这是刚蒸出来的。

7：放凉装瓶。

8：喝的时候，舀一两勺，用热水冲服。

小窍门

不爱生姜的，这个……就没办法了。

红糖姜茶

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主料

红糖3匙；

辅料

生姜3克；

红糖姜茶的做法步骤

1：生姜去皮加适量水，用料理机打成汁

2：加适量水

3：姜水煮开

4：把红糖放进去

5：红糖溶了，就可以关火了

6：红糖姜茶煮好了

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