有人问博主冬瓜汤怎么做好吃又简单:冬瓜汤做法大全家常菜窍门窍门相关情况,华夏美食网通过整理给大家分享一下,希望对您有所帮助。
#Winter Life Record#
如何使冬瓜汤美味而简单?冬瓜汤是一种令人耳目一新的汤,尤其是在炎热的夏季,它具有冷却和缓解热量的效果。以下是一种简单可口的冬甜汤食谱。让我们一起学习!
1。材料准备:
冬瓜:500克(去皮和去除果肉后)
瘦肉或肋骨:200克(可选)
干扇贝(干扇贝蘑菇):3-4件(可选,添加鲜味)
生姜:3-4片
盐:适当的金额
鸡肉精华或味精:一点
胡椒:一点
洋葱:适当的金额
水:1.5升(根据汤锅的大小调整)
2。步骤:
1。准备材料:
清洗冬瓜,去皮并去除果肉,并切成适当尺寸的块。冬瓜的皮肤和果肉都含有苦味,因此在去除后会使汤变得更甜。
如果加入瘦肉或肋骨,请先洗肉。如果是猪排骨,建议提前将它们浸泡以去除血液;如果是瘦肉,请切成小块。
如果干扇贝相对较大,则可以将它们浸入温水中并将其撕成小块。用来浸泡干扇贝的水可以作为汤料。
2。搅拌:
在锅中加一点油,加热锅,加入姜片和炒菜。如果您使用肉,请首先将肉放在锅中并炒至变色,以清除肉的腥味并锁定肉汁。
3。做汤:
将1.5升水(或适当量)倒入一个大汤锅中,然后将炒肉,扇贝和冬甜块放入锅中。
高温沸腾后,将其变成低热量并小火。烹饪时间取决于肉类的类型以及冬瓜的柔软度和硬度,通常需要30-45分钟。如果您使用肋骨,则可能需要更长的时间才能确保肋骨柔软而腐烂。
4。调味:
煮汤直到冬甜柔软并彻底烹饪肉时,请加入盐。冬瓜本身已经有甜味,因此不应该太多盐来保持汤的淡淡。
根据您的个人口味,您可以添加一些鸡肉精华或味精以增加新鲜感,但不要太多,无法保持汤自然和鲜味。
终于撒上少许胡椒粉以添加香气和风味。
5。包装和装饰:
汤煮熟后,关闭热量,并撒上切碎的绿洋葱,作为添加颜色和香气的装饰。
冬瓜汤可以直接在碗中送入砂锅或汤碗,以保持温暖。
通过上述步骤,您可以制作美味,简单的冬甜汤。这种汤不仅很美味,而且有助于消化,清除热量和缓解热量。这是家庭餐桌上必不可少的健康菜肴。
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