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1.将干鲍鱼洗净,用纯净水浸泡。只需再加一点水盖住干鲍鱼即可。经常换水,浸泡48小时,然后进行下一步浸泡干鲍鱼。
2、鲍鱼泡发后取出,去掉肠子,洗净准备烹调。
3、如果此时比较硬,也可以先煮一下再去肠。鲍鱼的顶部有一个像扇贝一样的东西,非常坚硬,被称为鲍鱼柱(其实就是通常所说的“鲍鱼柱”之一)。肠子围绕着这个柱子,头部被移除。
4、将泡好的鲍鱼放入锅中,加入纯净水,大火煮沸。煮沸后,再煮半小时。如果此时鲍鱼还是很硬,可以再煮一刻钟。关掉火,盖上锅盖,静置约6-8小时。天气炎热时,可缩短时间,以免鲍鱼变质。然后把鲍鱼捞出来。
6、将煮熟的鲍鱼放入饭盒中,加入纯净水,盖上盖子放入冰箱保鲜层继续浸泡。有条件的话,可以冷冻一些冰块,加入到饭盒中,浸泡效果会更好。这一步可以让你浸泡48小时,期间要经常换水。
7、浸泡后就可以按照正常方法进行了
完整的鲍鱼食谱 鲍鱼鸡锅
材料:鸡肉一只,新鲜鲍鱼,姜片,香菜,洋葱,蒜瓣,调味料
实践:
将鸡块洗净,加入适量水、姜2片、鸡块放入汤锅中,大火煮沸,焯水捞出。冲洗汤锅,加入更多水,煮沸。挑出鸡头、鸡颈、鸡躯干,倒入沸水中。加入红枣、枸杞、太子参。转中小火,继续煮。将剩下的鸡翅、鸡腿、鸡碎与姜丝、八角1个、蚝油1勺、料酒1勺、生粉1勺一起腌制10分钟。将新鲜鲍鱼肉撒上盐,擦洗干净。将壳肉分离,取出内脏。记得把鲍鱼的嘴切开,拔出连接的胃管扔掉。听说有人喜欢在鲍鱼肉上划几刀以增加风味。一位广东老大爷告诉卢先生,他们不这样做,因为只有整锅才能保持肉的新鲜和滑嫩!现在取出砂锅,加入2茶匙植物油、姜片、蒜瓣和切碎的洋葱,炒香。将腌制好的鸡肉中的姜丝和八角去掉,然后将鸡肉倒入砂锅中翻炒。当鸡骨头开始变成棕色时,倒入鲍鱼肉,加半茶匙老抽,1茶匙生抽,1茶匙盐(最后可以尝尝并调整咸味),半茶匙加入糖,翻炒均匀。将一些煮好的鸡汤倒入砂锅中,直至淹没所有材料,盖上锅盖,小火煮10分钟。准备好了!
清蒸鲍鱼
准备材料:鲍鱼3只、姜5克、葱5克、料酒5克、胡椒粉1克、蒸鱼酱油10克
实践:
姜丝5克,鲍鱼3块,取出刀;葱花5克,加入鲍鱼5克,姜丝,胡椒粉5克,料酒5克,蒸鱼酱油10克,搅拌均匀腌制5分钟,加入鲍鱼丝和姜丝。 、葱花,加水没过,大火煮开,蒸3分钟,即可上桌!
蒜蓉粉丝蒸鲍鱼
准备材料:鲍鱼10只,粉丝1根,酱油1汤匙,葱1根,蒜1颗,蚝油1汤匙,黄酒适量
实践:
将粉丝用热水泡软,备用;沿着壳挖出小鲍鱼,用牙刷仔细清洗,去除黑色污渍。将干净的鲍鱼表面用刀划开。将泡好的粉条搓成球状,放在小鲍鱼壳上。将大蒜切末,油锅中煎一半,加入另一半,将蒜末与蚝油、少许美极酱油、米酒拌匀。搅拌均匀。把拌好的蚝油倒一点在粉丝上,然后再倒一点在小鲍鱼的表面。入沸水锅中蒸5分钟。取出蒸好的小鲍鱼。 ,放上葱花,烧热油,浇上去!
豉汁蒸鲍鱼
准备材料:鲍鱼10个,豆豉20克,食用油适量,盐1茶匙,姜1片,蒜5瓣,糖1茶匙,小葱1个
实践:
用刀把鲍鱼肉挖出来,去掉内脏,洗净;用小刷子刷一下鲍鱼壳,在鲍鱼表面划十字,葱切碎,蒜末,姜末,黑豆洗净切块。锅中烧热适量油,加入葱、姜、蒜小火炒香(留少许葱花备用)加入豆豉继续炒香。加入适量的盐和少许糖调味。鲍鱼变成豆瓣酱后,将其放回鲍鱼壳中。将适量黑豆酱倒入蒸锅中,蒸5分钟左右(请根据实际量调整时间)。撒上一些葱花,淋上适量的滚油!
红烧鲍鱼
准备材料:鲍鱼10只、盐1茶匙、酱油1汤匙、葱1根、姜1片、米醋1汤匙、淀粉适量、香菜1根、糖1茶匙
实践:
用勺子把鲍鱼的后柱撬出来。把后面绿色的内脏去掉,洗净。将鲍鱼壳放入沸水中焯5分钟杀菌(最后装盘食用)。用十字刀将鲍鱼正面切开,切成姜末、葱末。 。将适量海鲜酱油、米醋、白糖、盐倒入装有香菜末的碗中。根据口味混合。可以加淀粉也可以不加。再加一点米醋和白糖,可以去除腥味。锅中倒入适量油,爆香姜末、葱,然后加入鲍鱼翻炒,然后倒入碗中准备好的汤(如果汤少,加适量的水) ),大约5分钟左右汤就干了,鲍鱼就熟了。然后加入香菜末翻炒两遍,然后出锅装盘!
鲍鱼粥
准备材料:鲍鱼3只,大米50克,高汤200克,虾米5克,鹌鹑蛋6个,虾2只,姜5克,葱10克,大白菜1颗
实践:
鲍鱼1只切条,姜切丝,葱切碎,卷心菜切碎。将米倒入锅中,加水,大火煮沸,然后小火煮20分钟。加入高汤、姜丝、虾米、料酒、盐和鹌鹑蛋。搅拌均匀后加入虾仁和鲍鱼搅拌均匀,小火煮2分钟,加入白菜和葱花,搅拌均匀即可食用!
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