鸡骨草凉茶秘制配方，精选鸡骨草为主料，搭配夏枯草、金银花等草本，经传统工艺熬制。茶汤清润回甘，能清热利湿、舒肝散结，适合日常饮用，兼顾口感与养生功效。

鸡骨草龙骨护肝汤

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主料

排骨500克；

辅料

灵芝15克；鸡骨草30克；蜜枣25克；白芍10克；

鸡骨草龙骨护肝汤的做法步骤

1：首先准备好灵芝，鸡骨草，白芍，蜜枣。

2：这个是野生鸡骨草。鸡骨草有清热解毒，舒肝止痛的功效,鸡骨草用水泡30分钟左右，再反复洗干净表面的泥巴（野生的是多些泥土）.

3：精选白芍，蜜枣，灵芝。

4：精选不苦的野生灵芝。因为有些人怕汤苦味。就选不苦的。保出来淡清的甘香味。

5：排骨和材料都准备好啦。

6：将排骨飞水。PS:龙骨500克、猪扇骨、瘦肉都行。

7：猪骨飞水去腥.已经飞好水的捞起然后与鸡骨草，猪横俐，白芍、排骨加水。一般加入10碗左右。

8：煲两小时左右，关火的10分钟前加入盐调好味道就行了。

9：鸡骨草，灵芝，白芍，煲好都是硬硬的吃不了的，拿出来不要了。

10：拿掉不能吃的材料一碗清心舒肝，清热解毒的汤就煲好了。

11：你也来一碗吧。喝完后感觉清透舒心，全家都爱喝的汤。

小窍门

鸡骨草有清热解毒，舒肝散瘀止痛的功效。故此汤非常适应在全家人饮用，尤其适合经常应酬人士和长期熬夜人士。

鱼腥草茶

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主料

鲜鱼腥草100g；

辅料

冰糖适量；

鱼腥草茶的做法步骤

1：带根新鲜鱼腥草泡水洗净。

2：放入汤锅加入老冰糖煮熟。

3：水烧开5分钟后关火，捞出叶渣即可。

4：天然的抗生素，上火或者咳嗽时我一般连喝三天，炎症就压下去了，适合刚刚有症状或者轻症的辅助治疗。当然也不是适合所有人，生病一定及时吃药治疗哟。

香草奶茶

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主料

红茶包2克；牛奶100ml；开水100ml；淡奶油10ml；

辅料

细砂糖20克；香草精2克；

香草奶茶的做法步骤

1：准备红茶包

2：倒入一百克的开水泡两分钟

3：加入2滴香草精

4：加入牛奶搅匀

5：加入淡奶油搅匀

6：加入适量的细砂糖搅匀

鸡骨草红枣鸡蛋汤

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主料

鸡骨草30g；鸡蛋1个；红枣10个；

辅料

水适量；

鸡骨草红枣鸡蛋汤的做法步骤

1：将鸡骨草洗净，并用2小碗水泡半小时

2：将红枣洗净去核，鸡蛋洗表面。

3：鸡骨草及水，和其他材料全部放入锅中

4：开火煮沸

5：加盖，转小火煮

6：煮30分钟，鸡蛋去核。

鸡骨草菊花茶

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主料

鸡骨草适量；菊花手抓2把；金银茈手抓1把；

辅料

水适量；

鸡骨草菊花茶的做法步骤

1：菊花，金银花泡洗干净。

2：鸡骨草洗净。

3：把所有材料放入汤锅，注入适量的水。

4：大火烧开，转小火煲30分钟，关火焖30分钟。

5：清肝明目，消炎下火。

凉草粉

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主料

新鲜凉草500g；

辅料

粘米粉100g；

调料

白糖150g

红糖150g

凉草粉的做法步骤

1：凉草清洗干净。

2：加水煮开三分钟后放破壁机里面打碎。

3：过滤残渣，使口感幼滑细腻。

4：粘米粉和温开水500g搅拌成浆液倒到过滤好的凉草液中，搅拌均匀开火煮开，边煮边搅拌以防粘锅。煮开后倒入模具中放凉即可。

5：糖水喜欢白糖红糖对半加水煮，会有不一样的风味，放冰箱冷藏后口感更佳，解暑神器。

鱼腥草茶

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主料

鲜鱼腥草100g；

辅料

水600g；

鱼腥草茶的做法步骤

1：新鲜的鱼腥草，连根共100克，清洗干净

2：切段

3：切好的鱼腥草放入养生壶里，加水600毫升

4：切好的鱼腥草放入养生壶里，加水600毫升

5：煮10分钟即可

6：煮好的茶再用养生壶的滤芯过滤一下，就可以饮用了。给小宝宝喝的话，一定要过滤一下。大人喝不过滤也可以。

7：煮好的消炎去火的鱼腥草茶，效果很不错的哦。点缀了一粒枸杞为了拍照时颜色好看。

小窍门

我用的新鲜的鱼腥草，也可以从药店买干品

鸡骨草猪骨汤

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主料

猪龙骨适量；鸡骨草适量；

辅料

盐适量；

鸡骨草猪骨汤的做法步骤

1：猪龙骨清洗干净飞水。

2：鸡骨草煎短提前用清水浸泡。

3：猪骨丶鸡骨草放入炖盅，加入清水。

4：电炖盅炖三小时。

5：加盐调味。

6：清热去湿的汤完成了。

小窍门

鸡骨草猪骨汤是很清的一款汤，如果偏甜口味可以加一点点罗汉果，注意一点点，别贪多哦!

仙草奶茶

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主料

仙草冻100克；牛奶1盒；红茶半大碗；

辅料

冰糖10块；

仙草奶茶的做法步骤

1：红茶清洗一次，用热水浸泡

2：红茶和冰糖，牛奶一同搅拌

3：放凉后加入切块好的仙草冻，到在碗里

4：美味的仙草奶茶完成喽

凉拌剔骨鸡爪

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主料

鸡爪10个；面筋10块；胡萝卜1个；

辅料

大蒜1块；盐1匙；鸡精1匙；白糖1匙；白醋1匙；香醋1勺；

凉拌剔骨鸡爪的做法步骤

1：鸡爪煮五分钟左右捞出过冷水，多冲几次。

2：剥皮去骨，这步相当麻烦，为了满足自己的胃只能亲自动手了。

3：改刀放入碗里，调入蒜末醋盐鸡精等调料。

4：干面筋提前泡软入开水汤下。

5：放入红萝卜丝

6：倒入大盆里搅拌均匀

7：放入陶瓷碗裹上保鲜膜放入冰箱冷藏（我是早上做好晚上吃的）

8：晚饭装盘放点葱，家里没香菜只能将就了，放点辣椒酱味道超棒。

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