美味家常坛子豆角炒肉(健康营养)

今天就来介绍一道简单又营养的坛子豆角炒肉,在日常生活中,我们不仅需要保证营养,更需要做出美味可口的家常菜来满足味蕾。

图片[1]-美味家常坛子豆角炒肉(健康营养)-华夏美食网

选材准备

老抽、生抽,瘦肉,料酒等,蒜,我们需要准备一些必要的食材、姜,在烹饪这道菜品前,包括坛子豆角。

清洗处理

切成2,先将豆角冲洗干净-姜,然后将瘦肉切成条状备用,蒜切末备用,3厘米长的段。

图片[2]-美味家常坛子豆角炒肉(健康营养)-华夏美食网

开火预热

加入适量油、将锅置于火上、开火预热。

加入瘦肉

将瘦肉倒入锅中煸炒至变色、待油温稍微高一些时。

加入葱姜蒜

接着,煸炒出香味,将切好的葱姜蒜末倒入锅中。

图片[3]-美味家常坛子豆角炒肉(健康营养)-华夏美食网

加入豆角

接着,快速煸炒均匀,将切好的坛子豆角倒入锅中。

加入料酒

倒入适量料酒,提鲜提味。

加入酱油

调制出好的颜色和味道、生抽,再倒入适量老抽。

加入盐和糖

调味后再翻炒均匀,加入适量盐和糖。

撒入葱花

待炒好后,撒上一些葱花装饰。

出锅上盘

美味可口、将做好的坛子豆角炒肉装盘上桌。

健康营养

钙、铁、尤其适合女性和儿童食用、富含蛋白质,磷等多种元素、坛子豆角是一种很营养的食材。

简单易学

只需要一些常用的调料和简单的烹饪步骤即可,这道坛子豆角炒肉的制作非常简单。

家庭美食

适合全家一起享用,而且味道鲜美,这道菜品不仅健康营养。

豆角必备

它具有清爽爽口感和丰富的营养价值、坛子豆角是一个非常重要的食材,在烹饪中,值得我们在日常生活中多加利用。

适合全家一起享用,而且味道鲜美,坛子豆角炒肉是一道简单又美味的家常菜品,不仅健康营养。才能做出一道令人满意的美食佳肴、在烹饪中,清洗处理和烹饪步骤、我们需要注意食材选择。

Tags:坛子豆角

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